Když archeologové (nebo mimozemšťané) za tisíc let odhalí naši civilizaci, budou hledat na všech našich celebritových stránkách a klepech a vědí jednu věc jistě: My lidé jsme soudci chomáč. A nikde to není tak zřejmé, než když přijde na to, jak vypadáme. Stydíme lidi (většinou ženy) za to, jak se oblékají, jak stárnou, jestli dostanou plastickou operaci a samozřejmě za to, kolik váží. Všichni jsme dobře obeznámeni s děsivým fenoménem fat shaming, ale nyní můžeme do velmi dlouhého seznamu přidat důsledek: fit shaming.
Nedávný komiks porovnávající krásnou a silnou postavu první dámy Michelle Obamy s nádherným, modelem připomínajícím tělem Melania Trumpové ukazuje toto směšné ostudování na tolika úrovních. Umělec naznačuje, že Michelle je „vyvedený mužný jelen“, zatímco konvenčnější, tenký, ale ne svalnatý vzhled Melania pomůže „udělat Ameriku znovu skvělou“. To je naprostá kravina. Za prvé, protože by vůbec nemělo záležet na tom, jak první dáma vypadá - je to člověk, ne trofej - ale také proto, že lidé by se měli soustředit na to, aby měli zdravé tělo, a zdravá těla mají mnoho podob a velikosti. (A to se ani nedotýká jasně rasistických podtónů této karikatury.) Proč tedy lidé Hanbí Hanici za její vhodný životní styl?
Více: Cvičit doma se nerovná cvičení v posilovně
Protože těla žen nejsou nikdy dost dobrá. Jsme příliš staří nebo příliš mladí, příliš světlí nebo příliš tmaví, příliš vysokí nebo příliš krátcí, příliš vylepšení nebo nedostatečně nalíčení, příliš mužní nebo příliš křivolací, příliš tlustí nebo příliš hubení. Podle všeho můžete být také příliš fit, jak ukazují tyto 4 příběhy od skutečných fit dam.
“Moje tělo vytvořilo „nepřátelské cvičební prostředí“ “
Jen R., matka dvou dětí, našla uzdravení z nedávného rozvodu při cvičení v posilovně. Ale zatímco si užívala své nové svaly a sílu, ne všichni to cítili stejně. Jednoho dne, během hodiny kickboxu, se Jen rozhodla svléknout zpocené tričko a dokončit třídu ve své sportovní podprsence. Ale než stačila praštit, žena vedle ní odfrkla: „Uf, děláš mi ze sebe tak špatný pocit!“ a přesunul se přes místnost od Jen. Poté jí učitel řekl, že si žena stěžovala, že Jen vytváří nepřátelské cvičení prostředí a že by měla Jenovi říct, aby si oblékla košili a vytvořila pro ni „místo pozitivnější pro tělo“ každý. "Existuje tento předpoklad, že pokud jste žena, která ukazuje kůži, kterou předvádíte," říká Jen. "A ano, jsem pyšný na své tělo - proč bych neměl být?" To ale neznamená, že by se jiné ženy měly cítit méně než já! “ Dodává, že se do té třídy nikdy nevrátila, protože byla tak v rozpacích z toho, co se stalo.
“Klientka mi řekla, že nechce vypadat „velká“ jako já.
Být osobním trenérem byl pro Kirstin D. celoživotním snem. Se svým tělem prošla hodně a nakonec se naučila milovat sama sebe díky silovému trojboji, intenzivnímu sportu, který se zaměřuje na sílu nad vzhled. Ale to všechno bylo zpochybněno, když klient ukázal na Kirstinovy super silné nohy a řekl: „Nechci zvedat závaží, pokud udělá mě tam dole velkým jako ty! “ Byla zdrcená, protože žena neúmyslně narazila na její celoživotní nejistotu: její zakřivení rám. Snažila se ze začátku neukazovat svou bolest, ale čím víc o tom přemýšlela, tím byla naštvanější. "Tento druh přístupu je to, co dává ženám poruchy příjmu potravy," říká a dodává, že ultraštíhlý ideál "fitspiration" je stejně škodlivý jako superhubý "tenký inspirace". "Být silná je zmocnění a přála bych si, aby to vědělo více žen," říká. "Od nynějška budu vlastnit bytí" tam dole "a využiji toho k nakopnutí zadku v mé soutěži!"
Více: Jak se cítit více spálený (ne politický) pouhou chůzí
"Muž se mi vysmíval, že jsem udělal výtah, kterému nerozuměl"
Natáčet někoho v tělocvičně bez jeho svolení je zásadní hřích, ale zvláště by se to nemělo stávat, když záměrem je zahanbit tuto osobu, jak se to stalo anonymní ženě na začátku tohoto měsíce, když muž zveřejnil video online zesměšňovat ji, protože očividně sedí na čince. Naznačoval, že je hloupá a nepatří na váhu - strach, který už má mnoho žen. Ale naštěstí ho internet poučil, jak o jeho hrozných způsobech, tak o tom, že dělala legitimní výtah. "Pokud jsi byl v posilovně pracovat na svém těle a skutečně se učit, možná bys poznal, že dívka za tebou se pokouší o Jeffersonův dřep... a místo toho váš telefon, aby z ní byl vtip mezi vašimi následovníky Snapchatu, možná jste mohli přijít, abyste jí pomohli... ale mám pocit, že jste nikdy neslyšeli o Jeffersonovi Squat," napsal jeden Instagrammer.
"Už roky se stydím"
Vždy jsem měl problémový vztah se stehny. Když jsem byl mladší, byl jsem tělocvikář a často, když jsem přišel na setkání, někdo ukázal na moje velké, svalnaté nohy a řekl „specialista na klenby?“ způsobem, který nebyl komplimentem mých schopností klenby. Vzpíral jsem se ideálu malé, hubené gymnastky, ale jak jsem stárl, držel jsem se té nejistoty těla spolu se svými řezanými čtyřkolkami. Jako dospělý se ještě pokusím oblékat způsoby, které skrývají nebo minimalizují moje stehna. Ale když jsem četl tyto příběhy a mluvil s vhodnými ženami, uvědomil jsem si, že jsem sám sebe zahanbil. Mám úžasně silné, silné nohy. Vzali mě do hor přes 14 000 stop a dolů do Údolí smrti. Pomohli mi zvedat spící děti a běhat maratony. Drželi mě v komplikovaných jógových pózách. Co když tedy „vytáhnou“ džíny? Být silný a zdravý je mnohem důležitější než mít mezeru mezi stehny. Milá stehna, moje hanebné haní z vás se zastaví právě tady, právě teď. Láska, Charlotte
