Je přirozené soustředit se na drobnosti každodenního života. Tím ale přicházíme o celkový obraz.
Pokud jste tak zaneprázdněni soustředěním se na každodenní výzvy práce doma s dětmi, může vám uniknout velké profesionální vítězství. Je čas se podívat blíže.
Před několika týdny jsem si povídal s přítelem a řekl jsem něco o tom, že rok 2012 je pro moji kariéru obzvlášť náročný. Řekl jsem to bez přemýšlení a její odpověď mě přiměla přehodnotit svá slova (i když jsem tehdy říkal něco jiného). Byl rok 2012 opravdu tak špatný?
Upřímně, ne. Ve skutečnosti byl celkový letošní trend vzestupný a vzestupný. Ano, začal jsem rok 2012 kolosálním rozchodem s váženým klientem. Ale přežil jsem a vzkvétal, zvětral jsem škrty v rozpočtu, zvedl jsem více práce a dostal jsem důležité upozornění od některých skvělých publikací.
Přestože rok 2012 nebyl rokem, ve kterém se chodí, jak bych si přál, byl to stále dobrý rok. A opravdu, osobně i profesionálně jsem se dostal tak daleko.
Vyhodnocujeme, kde jsme
Je tak snadné odepsat dobré věci, které se dějí, a nechat se pohltit malými bolestmi a neúspěchy. Ale to je pro nás špatná služba a ztráta šance ocenit úspěchy - a naučit naše děti dělat to samé.
Udělejte krok zpět a vytvořte si seznam všech dobrých věcí, kterých jste dosáhli a dosáhli - ať už za poslední měsíc, několik měsíců nebo rok. Pak o tom přemýšlejte v kontextu - jak dobré souviselo se špatným? Už ti je líp?
Udělejte také oslavování úspěchů běžnou součástí svého života. Můžete to udělat tím, že je budete sdílet při rodinných jídlech nebo vytvoříte tabulky rodinných cílů, říká Erin Baebler, kouč, který pracuje se ženami, aby prozkoumal jejich potenciál a procházel přechody. I malé stojí za uznání.
"Opravdu je to všechno o vytváření návyků pro sebe a také o uznání, že stojí za to se zastavit a pochválit se." Zamyslete se nad tím, jak skvěle se naše děti cítí, když jim dáme kompliment za něco, na čem tvrdě pracovali. Zasloužíme si dát stejné uznání, “říká Baebler.
Ellie Hirsch z Mommy Masters, zdroj pro rodiče, kteří chtějí vytvořit vzkvétající rodinné prostředí, říká, že ženy by měly uznat své úspěchy a použít je jako motivaci. "Když dokončujeme něco důležitého pro nás, použijte tento pozitivní pocit jako inspiraci, abyste dosáhli ještě více," říká Hirsch.
Oslava úspěchu
Když děláte něco skvělého, Hirsch říká, že maminky by se měly odměňovat - stejně jako by to dělaly jejich děti. "Ať už jste odškrtli položku ve svém stále rostoucím seznamu úkolů, získali jste velký účet v práci, naučili jste své dítě trénovat na nočník nebo jdete za svými sny, nezlehčujte své úspěch a místo toho oslavte každý úspěch, “říká Hirsch.
Několik nápadů na odměnu za vaše dobré zprávy? Hirsch navrhuje manikúru, speciální oběd nebo dívčí večer. "Je důležité si jednou za čas pohladit po zádech... zasloužíš si to," říká Hirsch.
Více z Chasing the Dream
Správa vašich priorit
Proč potřebujete mentora - a jak ho najít
Jak Jaden Hair dosáhla svých snů
