UGG boty a další obuv z ovčí kůže je pohodlná a teplá, ale může být také živnou půdou pro bakterie.
Fuj Uggs
Tvrdí to pediatr z Manhattanu Dr. Oliver Zong"Houby se množí v tmavém, vlhkém prostředí - v podmínkách, které jsou obvykle vidět v trendových botách z ovčí kůže." Houba na nohou produkuje suchou, svědivou kůži a může mít nehty na nohou silné a žluté.
Dr. Zong vysvětluje: „Je těžké se zbavit houbové infekce, jakmile se rozšíří na vaše nehty. U plísní na nohou existují volně prodejné léčby, ale pokud máte plísně na nehty, domluvte si schůzku se svým podiatrem a získejte orální předpis. “
Získejte nohy bez plísní
- Udržujte nohy suché a čisté.
- Na jakékoli popraskané nebo odlupující se oblasti pokožky naneste lokální protiplísňové léky.
- Noste ponožky vyrobené z akrylového vlákna, nikoli z bavlny (akrylát odvádí vlhkost od chodidel), a vyměňte si ponožky alespoň jednou denně.
- Zakryjte si nohy antiperspirantem. Účinná látka, hydroxid hlinitý, chrání vaše nohy před pocením.
- Nenoste stejné boty každý den. Obuv potřebuje asi 24 hodin na úplné vyschnutí od posledního nošení.
Boty z ovčí kůže mohou také zanechat vaše nohy páchnoucí a zpocené.
Dr. Zong říká: „Prvním krokem k prevenci zápachu nohou je udržet vaše nohy suché a bez potu. To je obzvláště obtížné v zimě, protože většina lidí nosí další oblečení, jako jsou těžké ponožky, kalhotkové kalhoty a boty, aby poskytly extra teplo a teplo, které podporuje pocení a zápach. Je důležité pokusit se udržet nohy v suchu, protože kromě zápachu mohou zpocené nohy také způsobit nohu sportovců. "
Odstraňte zápach nohou
Existuje několik kroků, které lze provést pomocí jednoduchých domácích prostředků, které pomohou zmírnit zápach nohou:
Vložte do ponožek prášek a ujistěte se, že nosíte čisté bavlněné ponožky. Dr. Zong říká: „Drž se dál od ponožek, které obsahují nylon a polyester. Tyto materiály neumožňují chodidlům správně dýchat, a tím podporují pot a zápach. “
Čaj je také skvělým domácím prostředkem ke zmírnění zápachu nohou. "Doporučuji pacientům, aby si tři až pět pytlů vašeho oblíbeného čaje připravili do litru a půl vody." Přiveďte vodu k varu. Když se čaj rychle máčí, stáhněte plamen a přidejte dva šálky studené vody na nižší teplotu. Nyní přeneste vodu do vhodnější nádoby na nohy a začněte namáčet, “říká doktor Zong. "Tanin, účinná látka v čaji, dělá se suchou pokožkou zázraky a zmírňuje zápach." Čaj je antioxidant, který pomáhá revitalizovat nohy a zanechává tak nohy svěží a skvěle voní. “
Ke snížení zápachu nohou použijte antiperspirant, konkrétně značky, které nabízejí roll-on nebo antiperspirant ve spreji, se na nohy používají nejsnadněji.
"Pokud pocení a zápach přetrvávají, doporučuji navštívit podiatra a pořídit si antiperspirant na předpis, jako je Drysol," říká Dr. Zong.
Další tipy pro vaše nohy
Zdravotní tipy pro oteklé nohy
Pro bezpečnou pedikúru dávejte a nedělejte
Udržujte své nohy zdravé
