Stop! Než si dáte další novoroční předsevzetí, které souvisí s dietou a cvičením, zamyslete se jiné druhy předsevzetí, které mohou udělat zázraky pro vaše emocionální zdraví i vaše fyzické zdraví. Proč si letos neudělat novoroční předsevzetí, které se zaměřuje na vaši vnitřní kreativitu?
Všichni jsme na nějaké úrovni kreativní. Ano, jsme. Ať už jde o vaření, tvorbu, psaní nebo co máte, v každém z nás je něco kreativního. Možná jste toho v poslední době moc nepoužívali, ale je to tam.
A jako „skutečné“ svaly na rukou nebo nohou platí, že čím více svůj kreativní sval používáte, tím je silnější a schopnější. A čím jsou tyto naše části silnější, tím jsme šťastnější - a to
projevuje se fyzicky i emocionálně.
Začněte jednoduše a v malém
Bez ohledu na to, po čem vaše kreativa touží, začněte v malém. Určete, na čem chcete stavět, jaké druhy kreativity chcete rozšířit. Chcete psát více? Vařit víc? Více kreslit nebo malovat?
Šít více? Co je to? Co vám chybí, co chcete zpět? Najděte realistický způsob, jak toho dosáhnout každý den.
Dejte to písemně - nebo online
Nějakým způsobem sledujte svůj pokrok, ať už je to ručně psané, v nějakém albu nebo cokoli jiného. Jen si zdokumentujte, co děláte.
Online blogy jsou skvělé pro udržení pořádku v myšlenkách a myšlenkách a nutí vás pokračovat ve vašem kreativním hledání. Četné bezplatné blogové weby vám umožňují nastavit stránky tak, abyste o nich měli přehled
počet cookies, které jste vyrobili, nebo počet nových koření, které jste vyzkoušeli, malé postřehy o tom, co dělají vaše děti, které se rozšiřují do větších příběhů, nebo svérázný způsob, jakým vidíte věci skrz
hledáček fotoaparátu.
Na konci roku se budete moci ohlédnout a zjistit, jak daleko jste se dostali. A pokud jste sledovali svůj pokrok online, můžete mít dokonce nového přítele, se kterým se o tento úspěch podělíte!
Každý den
Pokud chcete získat lepší fotografii, začněte tím, že se pokusíte udělat fotografii každý den. Nemusí to být dokonalá kompozice, stačí to udělat; musíte začít používat ten sval. Rovněž
s vařením nebo šitím nebo pletením nebo psaním nebo čímkoli jiným. Zavázat se dělat každý den trochu. Stejně jako cvičení si to naplánujte, i když je to na pět minut. Pokud váš druh výrazu ne
půjčujte si tak krátké časy, několikrát týdně si vyhraďte delší časy - ale věnujte alespoň pět minut denně plánování a přemýšlení o tom.
Nechte pocit budovat
Jak plynou týdny a měsíce, váš kreativní sval se bude cítit silnější a silnější. Nechte to stavět! Podívejte se, kam vás to zavede! Až budete hotovi, můžete skončit někde úplně jinde
rok, ale nikdy se to nedozvíte, pokud to nezkusíte, pokud nevyužijete šanci!
Zatlačte, i když jste v klidu
Říkejte tomu spisovatelský blok, říkejte tomu suché kouzlo, říkejte tomu jak chcete, i ti nejtvořivější lidé procházejí klidem ve svém výrazu. Dodržujte svůj plán, dodržujte svůj plán, abyste se prosadili
a projít to dřív. Neopouštějte své kreativní odhodlání jen proto, že jste se trochu trefili do sucha. Někdy, stejně jako vaše bicepsy nebo čtyřkolky, vaše kreativita trochu zabere
silnější a potřebuje trochu odpočinku nebo jen lehké cvičení, než se může vrátit silnější než kdy jindy.
Tradiční novoroční předsevzetí jsou dobrá a dobrá, ale proč si letos nerozproudit mysl i tělo. Rozhodněte se posílit své kreativní svaly!
Další tipy, jak se stát lepším:
- Novoroční předsevzetí pro děti
- 7 způsobů, jak se maminky letos mohou znovu objevit
- Podporujte kreativitu dětí
