Žijeme v kultuře, kde je normální - a dokonce povzbuzované - cítit se unavený a vyčerpaný po většinu dní v týdnu. Tato tendence k vyhoření a přepracovanosti může být důvodem, proč některé z nejběžnějších příznaků celiakie, jako je únava kostí a bolest hlavy, lze tak snadno přehlédnout.
Co je celiakie?
Celiakie není potravinová alergie, ale autoimunitní onemocnění. Lidé mohou někdy vyrůst z potravinové alergie, ale to není případ celiakie. Toto onemocnění způsobuje, že imunitní systém člověka má špatnou reakci na lepek. Lepek je bílkovina v mnoha potravinách, včetně některých zrn, jako je pšenice, žito a ječmen. Pokud máte celiakii a jíte potraviny obsahující lepek, může váš imunitní systém poškodit tenké střevo a zabránit tělu vstřebávat živiny z jídla.
Více: Nakonec může být na obzoru jednoduchý test na celiakii
Jaké jsou příznaky celiakie?
Existuje mnoho příznaků, které se mohou objevit kdykoli v životě člověka. Je to nemoc, která postihuje děti i dospělé. Poraďte se se svým
zdraví poskytovatele péče, pokud si myslíte, že máte problém. Některé příznaky celiakie mohou zahrnovat následující:- Žaludeční křeče, střevní plyn
- Nafouknutý žaludek
- Chronický průjem nebo zácpa (nebo obojí)
- Anémie
- Nevysvětlitelné hubnutí
- Únava a slabost
- Migrény
Můžete se nechat vyšetřit na celiakii?
Existují testy ke stanovení celiakie. Kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl s diskusí a procesem. Existuje několik různých krevních testů, které vám pomohou zjistit onemocnění. Lékař vám pomůže určit, zda byste měli mít biopsii tenkého střeva k potvrzení diagnózy.
Více: Citlivost na neceliakální lepek odhalena-vzniká nová teorie
Léčba celiakie
Celiakie je a celoživotní porucha. Jedinou léčbou nemoci je dodržovat a přísná bezlepková dieta. Jakmile je lepek odstraněn z vaší stravy, vaše střeva by se měla uzdravit a vaše zdraví by se mělo zlepšit. Dodržování bezlepkové diety je změnou životního stylu.
Pokud zjistíte, že musíte dodržovat bezlepkovou dietu, budete se muset zavázat k pečlivému čtení etiket na potravinách a ke vzdělávání o typech potravin a potravinářských výrobcích, které mohou lepek obsahovat. Nyní je na trhu více bezlepkových produktů, což je užitečné, protože nemusíte dělat všechno jídlo od nuly. Se vzděláním a přísným dodržováním svého jídelníčku se můžete začít cítit lépe.
Další:Potraviny, které obsahují lepek, a ty, které je neobsahují
