Začněte nový rok s uměleckým projektem přátelským k rodině, který povzbudí vaše děti ve velkých snech. Ulomte dětské nůžky a lepicí tyčinky a dobře využijte časopisy zaplňující váš dům.
Tato aktivita zapojí a povzbudí rodiče i děti.
Rodinné cíle
Dospělí si stanovují předsevzetí a firmy stanoví roční cíle. Co tedy mohou rodiny udělat, aby pozvaly hojnost do dalšího roku?
Studie ukázaly sílu vizualizace znovu a znovu. Našel psycholog cvičení že skupina účastníků, kteří absolvovali virtuální tréninky v hlavách, zvýšila svalovou sílu téměř o polovinu více než účastníci, kteří skutečně chodili do posilovny (13,5 procenta oproti 30 procento).
Řekněme, že vaše rodina chce jet na dovolenou na pláž. Výzkum ukazuje, že je pravděpodobnější, že se to stane, pokud budete vizualizovat a jednat (tj. Zkoumat a ukládat). Vizualizace je ale pro děti poněkud abstraktní koncept.
Vstupte na tabuli vidění
V závislosti na věku vašich dětí můžete vytvořit jednotlivé desky nebo jednu sdílenou rodinnou desku.
Deska vidění poskytuje konkrétním projevům sny. Zavěste ho tam, kde ho často vidíte, a koláže vám budou sloužit jako připomenutí a pobídka - pláže a hrady z písku a palmy mávající koutkem oka.
Slib možnosti
Tento projekt může trvat odpoledne, týden nebo měsíc. Věci věnujeme jeden kout svého domova a během několika týdnů si pomalu vybíráme své oblíbené obrázky. Je to něco, k čemu se celá moje rodina ráda vrací. Nespěcháme. Nemáme žádné termíny.
Neexistují také žádná pravidla týkající se toho, co může tabule vidění obsahovat a co ne. Zahrňte jakýkoli obrázek, který rezonuje. Nesnažte se nasměrovat své děti nebo pochopit, proč chcete vystřihnout obrázek dobře oblečené ženy na koni.
Vytvoření desky
Poté, co shromáždíte zdravý stoh obrázků a slov, uspořádejte je na velký list stavebního papíru nebo plakátové tabule. Pokud máte více obrázků, než se vám vejde, nejprve upravte, pak lepte a obdivujte svůj výtvor.
Čím více časopisů máte, tím více potěšení můžete vykreslit. Zeptejte se svých přátel na staré problémy, zveřejněte informace na sousedské informační tabuli a procházejte obchody se šetrností. Existuje více časopisů, než byste mohli použít, trik je najít je.
A krásy je víc, než bychom mohli za rok strávit - trik ji přitahuje. Vision board slouží jako maják, upozorňující a navádějící naši mysl na možnost.
Můžete sledovat jakékoli téma nebo vůbec žádné téma. Mám nástěnky pro svůj vysněný dům, svůj vysněný šatník, svoji vysněnou jógovou praxi a svůj vysněný život. Když se na ně podívám, uvnitř jsem celý teplý a rozmazaný. Doufám, že vy i vaše děti máte stejný pocit.
Více o inspiraci a snech
Sen o: Jak díky snění dělají vaše děti chytřejší
Jak vytvořit tabuli vidění
Chasing the Dream: Potřebujete desku snů
