Krmení rodinných cenově příznivých jídel je jen jednou z aspektů, jak ušetřit peníze vegan kuchyně. Zde je sedm tipů, jak ušetřit peníze, od energetické účinnosti až po hromadný nákup.
Krmení rodinných cenově příznivých jídel je pouze jednou z aspektů úspory peněz ve veganské kuchyni. Zde je sedm tipů, jak ušetřit peníze, od energetické účinnosti až po hromadný nákup.
1. Zavři lednici
Jak často stojíte před chladničkou nebo mrazákem a přemýšlíte, co opravit k večeři? Pokaždé, když otevřete chladničku, necháte uniknout studený vzduch a ještě více, když necháte dveře otevřené. Vaše chladnička a mraznička pak musí pracovat ještě tvrději (aka plýtvání energií), aby znovu vychladlo.
2. Použijte tlakový hrnec
S tlakovým hrncem můžete připravit mnoho jídel v jednom hrnci. Tlakové vaření vám díky superrychlému vaření ušetří čas, ale také pomůže snížit spotřebu energie v kuchyni.
>> Tlakový hrnec Zeleninová polévka
3. Pomalé vaření, pomalé vaření, pomalé vaření
Pomalé hrnce jsou další energeticky úspornou kuchyňskou pomůckou, která vám ušetří čas i peníze. Stejně jako tlakový hrnec můžete v pomalém hrnci uvařit téměř cokoli. Výhodou pomalého hrnce oproti tlakovému hrnci je však to, že jej můžete naplnit a odejít. Tlakový hrnec vyžaduje neustálou pozornost, ale mějte na paměti, že vaření jídla zabere jen zlomek času.
>> Pomalý sporák Curry z fazolí
4. Kupte si generika
Slyšeli jste to o lécích, ale často to platí i pro potravinářské výrobky. Kupte si generické verze kuchyňských sponek a vždy nejprve zkontrolujte, zda jsou skutečně levnější.
5. Hromadně
Vzhledem k tomu, že pravděpodobně navštěvujete obchod s přírodními potravinami, zásobte se v hromadném oddělení suchým zbožím, jako jsou zrna, fazole, ořechy a sušené ovoce. Hromadné položky jsou obvykle levnější, protože neplatíte za balení.
6. Jezte sezónně
Zajímá vás, proč jsou tyto dovážené hrozny neuvěřitelných 5 $ za libru? Protože nebyly pěstovány nikde poblíž vašeho dvorku a vy platíte jejich náklady na dopravu. Jezte potraviny pěstované místně a v sezóně, protože jsou téměř vždy méně drahé než dovážené produkty.
>> Spousta našich oblíbených veganských receptů, které inspirují sezónní vaření!
7. Udělejte z plánování jídla prioritu
Plánování jídla vás zbaví nejen stresu z každodenní otázky „Co bude k večeři?“, Ale také vás ochrání před plýtváním penězi a časem běh na trh několikrát během týdne a zabrání vám to vyhodit potraviny, které se rychle kazí, bez skutečného jídla mysl.
>> 5 způsobů, jak opravdu ušetřit čas v kuchyni
Jaká jsou některá z vašich nejlepších tajemství kuchyně šetřících peníze? Dejte nám vědět níže!
Více veganské životní styl tipy!
