Stále mám Hvězdné války: Síla se probouzí horečka? My také. Proto jsme byli tak napumpovaní, abychom slyšeli o nejnovějších zdatnost trend se objevuje po celé zemi.
Hvězdné války-inspirované hodiny fitness se světelnými meči jsou nyní standardem ve studiích v New Yorku, Honolulu a Los Angeles.
Více:Trend fitness „Voga“ udělá miminkům z 80. let opravdu velkou radost
"Kde je zábava jen tak něco sledovat?" Daniel Reiser, instruktor třídy New York Jedi Fitness Studio na Manhattanu, zeptala se nedávno CNN. Jeho studio nabízí kurzy téměř osm let. "Chci říct, podíváte se na, řekněme, fotbalového fanouška - spousta z nich nikdy nebude hráčem NFL, ale půjdou na dvorek a hodí ten fotbal." Je to stejné, ale místo fotbalových míčů máme světelné meče. Je to způsob, jak se stát součástí něčeho, co opravdu milujeme. “
Precision Parkour v Honolulu na Havaji má nyní v tělocvičně také Hawaii Jedi Sabre Academy.
Tréninky na Akademii jsou založeny na bojových uměních a zaměřují se převážně na horní část těla pomocí opor, holí nebo mečů. Používají šavle osvětlené LED diodami, které „opravdu přinášejí zábavu, vzrušení a geek faktor, díky kterému jsou šavle tak úžasné“, Keith Mylett z Hawaii Jedi Sabre Academy
řekl LiveScience. Skončí to jako mega spalovač paží a ramen.Více: Kočičí jóga je nový fitness trend, který musíte vy i vaše kožešinová miminka vyzkoušet
"Když jsme drženi v délce paží téměř hodinu rovně, určitě došlo k popálení paží, zad a ramen," řekl. Jádro je také zapojeno díky tomu, že stojíte v „silném a vědomém postoji“.
Nečekejte však, že budete chodit jen do třídy a proměníte se v Jedi. Mylett nejprve nechal studenty-padawany nebo stážisty Jedi-použít světelný meč s obouručním úchopem „to má zdůraznit bezpečnost a ovládání-dvě ruce mohou snáze zastavit čepel,“ řekl. Pokročilejší bojovníci mohou použít jednoruční techniku „ideální pro boj se sithským lordem jeden na jednoho“.
Ale největším lákadlem pro účastníky je šance být jedním z jejich hrdinů na obrazovce.
"Je pro mě uspokojující získat jednoho z nich a najednou jsi rytíř Jedi, jsi sithský lord," řekl člen CNN člen newyorského Jedi Fitness Studia Russ Briggeman.
Více:Proměňte své auto v posilovnu s 9 rychlými cviky
