Jediná dobrá věc na získání akné ve vašich 30 letech je, že se nebudete muset starat o to, jak dobře vypadat pro školní tanec.
Vaše úspěšná kariéra, krásná rodina a hvězdné sebevědomí, které byste zabili, abyste měli, když vám bylo 16 a bojovala s akné, ne usnadněte si každé ráno probuzení před velkou schůzkou a postavte se tomu, že vaše kůže vedla válku sama se sebou, zatímco vy spal.
Pokud něco, může vás to ještě více zatrpknout a zmást. Jemné linie? Pokuta. Naprosto pochopitelné. Suchá kůže a melasma spojená s těhotenstvím? Je to nepříjemné, ale naučíte se tyto reality přijímat jako nutné zlo. Ale pupínky a černé tečky a bílé tečky? Ne, ne a ne.
Dr. Marina l. Peredo, přidružený klinik profesor dermatologie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku řekl, že akné u dospělých začíná mít svůj nevítaný vzhled až pozdě 20. léta a že na rozdíl od akné dospívajících, které se skládá z černých teček a bílých teček, bývá akné dospělých cystické. Pokud jste někdy měli cystický pupínek, víte, že nejsou vtip. Jsou jako velcí tyrani světa akné; Vyskytují se hlouběji v kůži, když se ucpaný pór nakazí bakteriemi a kromě toho, že na tváři vypadá jako peklo, může být bolestivý a svědící.
Pokud jste jednou z gazillion žen, které propukne v pupíncích kolem té doby v měsíci běžte do lékárny, vezměte si léčbu benzoylperoxidem a považujte se za šťastného. Peredo říká, že akné dospělých, se všemi svými nádhernými cystickými výpadky, nereaguje na volně prodejné léčby a musí být ošetřeno dermatologem.
"Akné dospělých je obvykle vyvoláno hormony a objevuje se v dolní polovině obličeje," řekl Peredo. "Některé formy antikoncepce, těhotenství, perimenopauza a stres jsou všechny spouštěče."
Takže teď, když všichni víme, co je akné pro dospělé, je zde ještě důležitější otázka: Jak si sakra zajistíme, že ho nikdy nedostaneme? Peredo říká, že první krok není ten, který jste ještě neslyšeli: Udržujte svou pokožku čistou! Každý večer smyjte veškerý make-up a nezapomínejte na sílu vyvážené stravy bohaté na vitamíny a co nejméně konzervačních látek. A protože jste nyní dospělí a máte starosti, cvičte a zvažte osvojení si relaxačních technik, které váš stres uvolní.
Vzhledem k tomu, že je obtížné léčit cystické akné, navrhuje Peredo použití topických terciálních, mikroobnovovacích a chemických peelingů obsahujících kyselinu salicylovou. Pokud zjistíte, že máte neuvěřitelně bolestivou cystu, můžete nový BFF - váš dermatolog - aplikovat kortikosteroidy přímo do toho přísavky.
Takže ano, ano, plánujete navštívit svého lékaře každý měsíc a cvičíte své OM a jíte brokolici. Promluvme si o produktech, konkrétně o produktech proti akné, které nevysušují vaši pokožku a nezhoršují jemné linky - což v 15 letech nebylo problémem a jste ochotni natřít si obličej zubní pastou.
V první řadě nám Peredo připomíná používání opalovacího krému, protože přísady jako tretinoin extrémně schnou. Její doporučení zahrnují Neocutis Journee Bio-regenerační denní krém, Colorscience Sunforgettable a Elta MD.
Nyní si možná čtete toto a říkáte si: To zní skvěle. Ale jaké jsou některé přirozené způsoby boje proti akné u dospělých?
Aimee Raupp, autorka, akupunkturistka, bylinkářka a zakladatelka Aimee Raupp Beauty, říká, že při léčbě akné se vždy nejprve dívá na faktory prostředí a že upřednostňuje práci s pacienty na změně jejich stravy, zlepšení spánku, zvládání stresu a stop pomocí volně prodejných čisticích prostředků „bojujících proti akné“, které podle ní zbavují pokožku potřebných olejů.
"Klíčem je vyvážit pokožku zevnitř ven a poté správně hydratovat pokožku lokálně, obvykle pomocí produktů na bázi oleje," řekl Raupp.
Pokud jde o produkty, Raupp říká, že miluje kokosový olej a sezamový olej pro stárnoucí pokožku náchylnou k akné a doporučuje výrobek, který vyrábí, s názvem „Organic Balancing Oil “, který obsahuje přísady jako kokosový olej, olej ze sladkých mandlí, arganový olej a další přísady, které podle ní bojují proti akné, ale udržují pokožku hydratovaný.
Bez ohledu na náš věk není nikdy snadné se vypořádat s akné. Ale díky informacím, které máme k dispozici, a několika dobrým tipům se budeme cítit lépe pod kontrolou své pokožky a budeme krásnější.
Více o akné
Jak se zbavit černých teček, aniž by je objevily
Ano, čůrání léčí pupínky
Dospělé akné: Nová epidemie
