5 způsobů, jak začít hula-hooping-SheKnows

instagram viewer

Dobře. Chci teď hula hoop. Kde mám začít?

t žena hula hooping

Fotografický kredit: Vstock LLC/Vladimir Godnik/Getty Images

t Poté, co jste se dozvěděli, proč byste měli hula-hoop, nyní je čas trochu hlouběji kopat a naučit se, jak začít.

cvičení pro těhotenství schválené lékaři
Související příběh. Nejlepší lékařem schválená těhotenská cvičení

Vezměte si třídu

• Je zřejmé, že je to nejjednodušší způsob, jak začít s obručí. Ne každá oblast však tento druh třídy nabízí. Většina větších měst v USA někde nabídne třídu (tělocvična, taneční divadlo, studio jógy atd.). Klíčem je zájem a používání našeho přítele Google. Jednoduše zadejte „třída hula-hoop, vaše město“ a uvidíte, co dostanete. Existuje také mnoho video seriálů, které si můžete zakoupit online a naučit se všechny základní pohyby i mimo ně; to je v podstatě jako mít třídu ve svém vlastním obývacím pokoji.


Najděte komunitu

t Pokud ve vašem městě existuje třída hoopingů, pravděpodobně ji obklopuje komunita hooperů/pohybových umělců. Hooping je návykový a nakažlivý a komunita se neustále rozrůstá! Nejméně jednou za měsíc se pravděpodobně koná shromáždění, kde se hoopery scházejí a hledají důvod k obruči. Ať už se jedná o festival, workshop nebo jen obyčejný džem v parku.

click fraud protection


Zeptejte se hoopera

t Jsou to nejpřátelštější lidé v okolí, slibuji! Většinou se zeptáte -li hoopera, jak se naučila obruč, poskytne vám co nejvíce podrobností. Je vždy ctí předat obručovou lásku nováčkovi.


Sledujte YouTube

t Existuje spousta online návodů, které vás mohou naučit téměř vše, co potřebujete vědět. Věřte tomu nebo ne, většina hooperů použila online video k naučení alespoň jednoho triku, který mají v rukávu. Abych byl upřímný, je těžké se ve třídě naučit všechny triky. Proto vidíte krok, který chcete udělat, a pak ho hledáte na YouTube. Největší výzvou je zjistit, jak se tah jmenuje!


Kupte si obruč!

t Největší krok v zahájení obruče je koupit si ji! Může to být těžší, než si myslíte, protože není ideální koupit běžnou dětskou obruč v jakémkoli starém obchodě. Chcete udělat nějaký průzkum a najít ručně vyrobený hula-hoop buď ve vašem městě, nebo online. Stránky jako Etsy mají spoustu začátečnických kruhů, které si můžete objednat a hned začít s rotací!