Jaro je tady, léto bude brzy následovat a vy toužíte přetrhnout pouta zimy a prozkoumat přírodu se svým novým dítětem. Možná si říkáte - jaké venkovní aktivity jsou vhodné pro dav pod jedním dítětem a jaké výhody mají vaše dítě i vy? Poradíme vám s nejlepšími přírodními aktivitami pro vaše malé a co bezpečnost nebezpečí, na která si dát pozor.
Váš vlastní dvorek
Váš dvůr je skvělým místem pro začátek, pokud máte vlastní. Jednoduchý krok k získání mimo a dýchání čerstvého vzduchu je zásadní pro vyléčení horečky v kabině a může vašemu dítěti pomoci seznámit se s různými prostředími. Nezapomeňte také, že vitamín D (ve formě slunečního svitu) je základní složkou zdravého imunitního systému. Pokud je obloha zatažená, nedělejte si starosti - vitamín D na jeden den můžete získat za zhruba 15 minut.
>> 10 nápadů na letní zábavu s dítě
Podle toho, co má vaše dítě stáříMůžete ji držet v náručí nebo ji nechat dole v trávě, abyste si ji mohli prohlédnout. Nejprve si k ní sedněte, až ucítí chladnou zem. Děti, které se poprvé dotýkají trávy, z ní nejsou nadšené a mohou se jí neustále snažit vyhnout. Opakované návštěvy venku tuto obavu obvykle odnesou a než se nadějete, ani si toho nevšimne.
>> Jak bezpečně uspořádat svůj dvorek
Podívejte se do parku
Pokud nemáte vlastní dvůr, vydejte se do nejbližšího parku. Pokud je to vaše první dítě, je to skvělý způsob, jak se s parkem dobře seznámit, než bude vaše dítě dostatečně staré na to, aby pobíhalo samo. Pokud existuje hrací zařízení vhodné pro dítě v jeho věku, například dětská houpačka, můžete jej prozkoumat jeho tempem.
Můžete prozkoumat travnaté plochy podobně jako dvůr u sebe doma nebo ho vzít na procházku po stezce. Opatrujte ho pod stinným stromem nebo rozložte deku a svačte se, zatímco cvičí převalování, sezení nebo lezení.
>> Bezpečnost hřiště pro kojence a batolata
Udělejte si výlet
Pokud se cítíte dobrodružněji, vezměte své dítě s sebou na krátkou túru do místního parku. Kočárek můžete použít, pokud máte takový, který se vám líbí, ale ještě lepší je používání dobrého dětského nosičejako prstenový popruh jako Maya, zábal jako Moby nebo Didymos nebo nosič s měkkou strukturou jako Beco nebo Ergo.
>> Nosení dětí: Jak vybrat správný nosič na dítě
Vaše dítě bude těžit z toho, že bude v blízkosti své pečovatelky a bude zkoumat venku z bezpečného a pohodlného místa. Vyberte si snadnou trasu s co nejmenším počtem překážek a co nejmenším množstvím kopců, které budete stoupat pro své vlastní pohodlí, ale klidně přidávejte i složitější trasy, jak vaše kondice stoupá.
Na co si dát pozor
Bez ohledu na to, kde se v přírodě nacházíte, existují univerzální bezpečnostní pravidla, která byste měli dodržovat.
- Nikdy nenechávejte své dítě bez dozoru.
- Dávejte pozor na zvířata - domácí nebo divoká, domácí zvířata nebo divoká zvířata.
- Pozor na slunce. Šest měsíců plus si můžete vybrat vhodný kojenec opalovací krém, ale mladší (a volitelně pro starší děti), jděte bez opalovacího krému, ale zůstaňte kratší dobu pro optimální expozici vitaminu D.
- Dávejte pozor na škodlivé rostliny, neviditelné otvory v zemi a vodní plochy, bez ohledu na to, jak malé.
- Pokud jste mimo domov a nekojíte, určitě sbalte svému dítěti dostatek tekutin, a pokud jste kojící matka, vezměte si s sebou dostatek tekutin.
- Vyzkoušejte si před cestou jakýkoli dětský nosič nebo kočárek.
- Než do něj vložíte dítě, prozkoumejte veškeré vybavení dětského hřiště, které byste chtěli použít.
- Pokud vaše dítě začíná lézt, podívejte se na náš článek, jak se vyrovnat s horolezci.
S ohledem na tyto nápady si budete vy i vaše dítě užívat venku po celé jaro a léto - letos a každý rok!
Více zábavy venku
Skvělé nápady pro rodinný dvůr
8 her na zahradě, které zabaví děti
Dostat děti zpět do přírody
