10 nezbytných věcí do posilovny na léto-SheKnows

instagram viewer

Oteplující se počasí znamená, že se blíží sezóna šortek a bikin, a proto jsou naše návštěvy posilovny stále důležitější. Ať už se právě vynořujete ze zimy cvičení propadnout se nebo si prostě chcete sbalit do posilovny vše, co potřebujete, abyste se zpotili zdatnost třídy do kanceláře, zde je 10 základních potřeb do posilovny, které vás udrží v teple a hydrataci a zároveň chrání a vyživují vaši pokožku.

důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby
Základní věci do posilovny

1NXE ActiveSleeve Arm Sleeve

Proč se držet svého iPodu při běhu na běžícím pásu, když jej můžete vklouznout do ActiveSLEEVE od NXE? Tento rukáv vhodný pro fitness je extrémně lehký, polstrovaný, prodyšný rukáv, který umožňuje aktivní přístup jednotlivců a požitek z jejich mobilního zařízení bez váhy nebo obtěžování jeho nošením - stačí myslet na všechna další cvičení, která můžete se svým bez rukou! Svislý pásek na suchý zip umožňuje uzavírací klapku, aby se zapnula a bezpečně držela vaše elektronické zařízení na místě, a to i během nejaktivnějšího tréninku. ActiveSLEEVE je kompatibilní s MP3 přehrávači a mobilními telefony.

click fraud protection

2Energetická tyčinka EatStrong

Ve dnech, kdy závodíte z kanceláře do posilovny nebo jste hladoví po náročném tréninku, Několik energetických tyčinek EatStrong v tašce do posilovny zajistí, že budete moci tankovat a tankovat po celé své kondici plán. Vyrobeno z lněných, slunečnicových a konopných semínek, syrovátkových bílkovin, ovesných otrub, kakaových drtí a organické čokolády, tyto zcela přírodní svačiny poskytují zdravou kombinaci tuků, sacharidů a bílkovin omega-3. Energetické tyčinky EatStrong obsahují 230 kalorií skvěle chutnajících svalových složek.

3Opakovaně použitelná láhev na vodu Bobble

Zatímco děláte svou část ohleduplnosti k životnímu prostředí tím, že pijete z opakovaně použitelné láhve, můžete být laskaví i ke svým tělo hydratováním z láhve s uhlíkovým filtrem, který čistí vaši vodu od chloru a dalších nečistot. Zůstat hydratovaný je klíčem ke zdravému metabolismu, vašemu sportovnímu výkonu a regeneraci cvičení. Bobble vám také ušetří peníze (použijte své úspory na sportovní masáž) a lze jej použít až 300krát, než budete muset vyměnit filtr.

4Bom Dia kokosový splash

Kokosová voda je jedním z nejnovějších nápojů vhodných celebrit a může být pro vás osvěžující po tréninku. Bez přísad a konzervantů, vyrobených z kokosové vody a mangové šťávy, je Bom Dia Coconut Splash zdravým způsobem, jak rehydratujte a zároveň doplňte elektrolyty, které jste vypili při cvičení (každá láhev obsahuje více draslíku než a banán). Na rozdíl od jiných konkurentů z kokosové vody dělá skutečná ovocná šťáva v Bom Dia tento kokosový nápoj lahodně jedinečným.

5Hurraw Sun Balzám SPF 15

Na dny, kdy se přihlásíte do posilovny, abyste si mohli zaběhat venku, a pak se vrátit na posilovací cvičení (nebo lázeňskou léčbu), chraňte své rty balzámem Hurraw Sun. Díky SPF 15 je toto hedvábně hladké ošetření rtů vyrobeno z nano-oxidu zinečnatého pro ochranu proti UVA a UVB a je extra silné pro delší výdrž. Šťavnatá mandarinka a uklidňující výtažky z heřmánku římského, rakytníkový olej, olej z červených malin a olej z granátového jablka z něj dělají skvělý způsob, jak zvlhčit, chránit a léčit vašeho polibka. Hurraw Sun Balm je také vhodný pro vegany.

Další: Další nezbytnosti do posilovny na léto >>