Mysleli jste si, že ty hormonální výboje, které sužovaly vaše dospívající roky, už máte opravdu za sebou? Zamyslete se znovu! Ženy ve věku 20 a 30 let si stále častěji stěžují na průlom a akné, a zdá se, že na vině jsou z velké části hormony. Naštěstí se správnou radou a rutina péče o pleť, můžete snížit akné dospělých a zlepšit vzhled své pokožky.
Je váš režim pokožky škodlivý nebo užitečný?
Mysleli jste si, že ty hormonální výboje, které sužovaly vaše dospívající roky, už máte opravdu za sebou? Zamyslete se znovu! Ženy ve věku 20 a 30 let si stále častěji stěžují na vyrážky a akné a zdá se, že na vině jsou z velké části hormony. Naštěstí se správnými radami a rutinou péče o pleť můžete omezit akné dospělých a zlepšit vzhled pokožky.
Akné, kazy, skvrny, pupínky - jakkoli jim říkáte, je frustrující problém s jejich zvládáním. Akné je také velmi časté - natolik, že Kanadská dermatologická asociace (CDA) potvrzuje, že se jedná o nejčastější kožní problém, se kterým se setkávají lékaři v celé Kanadě.
Co způsobuje akné dospělých?
Akné vzniká, když se drobné vlasové folikuly na kůži ucpou špínou a odumřelými kožními buňkami, v kombinaci s nadprodukcí olejové látky zvané mazu.
"Obvykle jsou zodpovědné fluktuace sexuálních hormonů, a proto mohou ženy trpět" cyklickým akné ", které se objevuje před nimi menstruace nebo vzplanutí akné během těhotenství nebo menopauzy, “uvádí CDA s tím, že ženy tvoří přibližně 75 procent všechny případy.
Breakouts může být vyvoláno řadou věcí, od pocení a těsného oblečení nebo doplňků až po make-up a nadměrné praní. To je pravda: nadměrné mytí pokožky může váš stav spíše zhoršit, než zlepšit.
"U pokožky se sklonem k akné se doporučuje umýt si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem, ale čistit ji častěji, drhnout nebo peelingovat" nebo používání silných čisticích prostředků nebo adstringentních produktů může ve skutečnosti pokožku svléknout a podráždit, což může vést k většímu akné, “potvrzuje CDA.
Pokud se snažíte udržet své dospělé výpadky pod kontrolou, možná je na čase přepracovat režim péče o pokožku s ohledem na následující zlatá pravidla:
Hledejte uklidňující přísady
Chcete -li uklidnit podrážděnou pokožku, zklidnit zhoršení a omezit výskyt akné, je nejlepší použít rutinu péče o pleť založenou na přírodních produktech, které jemně odhalí zdravější pleť. Vyzkoušejte například režim zvlhčování obličeje, který zahrnuje produkty naplněné sójou, protože přírodní sója je dobrá zdrojem bílkovin a také nabízí bohatou směs lipidů a uhlohydrátů, které jsou dobré pro zvlhčení. Zvažte AVEENO® Čistá pleť řada produktů, které všechny obsahují sóju.
Vyhněte se drsným křovím
CDA varuje před použitím peelingového krému nebo drhnutí na obličej, protože „to nebude fungovat a může to podráždit vaši pokožku a zhoršit vaše akné“. Místo toho se rozhodněte pro krémový čisticí prostředek s mikroperličkami, protože ten jemně odlupuje vaši pokožku a vytvoří rovnoměrnou pleť, aniž by došlo ke vypuknout.
Používejte jemné, bezolejové zvlhčovače
Volba jemných čisticích prostředků jako AVEENO® Pěnivý čisticí prostředek na čistou pleť, pro pokožku se sklonem k akné jsou důležité zvlhčovače bez oleje a další ošetření pokožky, které nejsou nadměrně vysušující. Vyhledejte nemastné zvlhčovače označené jako „nekomedogenní“, protože to znamená, že neucpávají póry. Ideální je používání přípravků pro péči o pleť, které jsou speciálně zaměřeny na akné, protože obsahují jedinečné vlastnosti, které vám pomohou vyrovnejte svůj tón pleti, uvolněte póry a jemně osvěžte svou pleť, aniž byste měli pocit, že produkt útočí na váš kůže.
Další tipy pro péči o pleť
5 dobrých návyků, které pomáhají bojovat se známkami stárnutí
Jak získat zdravou, zářící pokožku
4 Příčiny suché pokožky
