Tawnia Lashley je matka dvou chlapců. V roce 2009 navštívila svého lékaře na roční zkoušce a neměla důvod k obavám. Neměla nadváhu. Nekouřila. V mladém věku nebyla sexuálně aktivní. Nebyla starší 50 let. Předtím neměla žádné neobvyklé čtení pap. Nikdy neměla HPV.
Rakovinu to bohužel nezajímalo. Lashley byl diagnostikován s agresivní formou rakoviny děložního čípku. Protože byl ale chycen brzy, výsledek znamenal operaci, ale žádné ozařování ani chemoterapii.
"Vím, že moje léčba (jen operace) by nebyla, kdybych nešel na rutinní vyšetření," řekl Lashley. "Rakovina, kterou jsem měl, byla agresivní." Kdyby mi nebyla diagnostikována dříve, rozšířilo by se to do mých lymfatických uzlin. “
Jak často provádíte schůzky nutné k udržení vaše zdraví? Zde je seznam 10 schůzek, které byste si měli udělat - a udržet - bez ohledu na to, jak „dobře“ se cítíte.
1. Celková kontrola wellness
Každoročně. Během této návštěvy vám lékař zkontroluje krevní tlak a váhu a měl by s vámi mluvit o všech vašich obavách - fyzických nebo duševních. Toto každoroční všeobecné jmenování by vám mělo sloužit jako příležitost zajistit, že žijete zdravým životním stylem.
2. Zubní zkouška
Pravidelné prohlídky každých šest měsíců pomohou udržovat dásně a zuby zdravé a také odhalí všechny rané problémy, jako je onemocnění dásní, rakovina ústní a dutiny.
3. Oční vyšetření
Podle Americké optometrické asociace každé dva roky do věku 61 let. Po dosažení věku 61 let se doporučuje každoroční zkouška těm, kteří nemají žádné specifické problémy.
4. Zkouška z dermatologie
Rakovina kůže je nejčastějším druhem rakoviny, proto se každoročně poraďte se svým dermatologem. Pokud jste nikdy nedostali screening rakoviny kůže, členové Americké akademie dermatologie nabízejí bezplatné promítání po celých Spojených státech.
5. Cukrovka
Podle American Diabetes Association, pokud máte nadváhu a věk 45 nebo starší, měli byste být při příští rutinní lékařské návštěvě zkontrolováni na prediabetes. Pokud je vaše hmotnost normální a je vám více než 45 let, zeptejte se svého lékaře během běžné návštěvy kanceláře, zda je testování vhodné.
6. Mamograf
Podle Národního onkologického institutu by ženy ve věku 40 let a starší měly podstoupit mamografii každé dva roky. Pokud máte v rodině rakovinu prsu v anamnéze, lékař vám ji může doporučit před dosažením věku 40 let.
7. Kolorektální vyšetření
Ženy by si měly promluvit s lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče o tom, kdy začít se screeningem rakoviny tlustého střeva a konečníku a jak často plánovat schůzky.
8. Test na cholesterol
American Heart Association doporučuje, aby všichni dospělí ve věku 20 a více let dostali celkovou částku cholesterol, LDL (špatný) cholesterol, HDL (dobrý) cholesterol a triglyceridy kontrolovány jednou za pět let.
9. Zkouška hustoty kostí
Podle webu womenshealth.org by ženy starší 65 let měly být testovány na hustotu kostí. Poraďte se svým lékařem, pokud jste mladší 65 let a máte rizikové faktory pro osteoporózu.
10. Zkouška rakoviny děložního čípku
Ačkoli to závisí na vašem věku a zdravotní anamnéze, většina žen se může řídit těmito pokyny Národního onkologického institutu:
- Počínaje ve věku 21 let, každé dva roky.
- Pokud je vám 30 let a více a máte tři normální Pap testy po dobu tří let v řadě, promluvte si se svým lékařem o provádění Pap testu každé tři roky.
Zdraví dospělí dodržují schůzky týkající se zdraví, bez ohledu na to, jak „dobře“ se cítí. Vidět svého poskytovatele zdravotní péče může zajistit, že včasná detekce vás udrží v čistotě a/nebo ve hře.
Více o zdraví žen
Kolorektální karcinom: Co potřebujete vědět
Základy rozmazání pap
Co je cukrovka?
