Není žádným tajemstvím, že většina žen touží po spojení s ostatními, což může být obtížné udržet, když všichni tak tvrdě pracujeme, vychováváme rodiny, staráme se o staré rodiče a podobně. Zatímco mnozí z nás pooh-pooh sociální média jako ztráta času nový průzkum navrhuje ženy, které používají Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram a podobné weby se ve skutečnosti cítí méně stres než ti, kteří nechtějí mít nic společného s vašimi hashtagy.
Vědci z Rutgers University a Pew Research Center zjistili, že ženy, které pravidelně píší textové zprávy, často navštěvují stránky sociálních médií a odesílají e -maily, mají skóre O 21 procent nižší při zátěžovém testu než ženy, které se raději zdržují technických řečí.
To je mimořádně dobrá zpráva pro Kim Kardashian, která se konečně vrací, když jsou vyprávěné selfie spojeny s narcistou poruchy osobnosti - ale je to také báječná zpráva pro ty z nás, kteří zveřejňují jedno selfie za měsíc, ale chtějí zůstat sami o tom.
Neustále se nám říká, že náš hektický život a nekontrolovatelná závislost na sociálních médiích nás dovede k brzkému hrobu. Jak se ukazuje, vědecká data nepodporují přesně spojení mezi sociálními sítěmi a stresem.
Vědci se v zásadě ptají lidí, zda se cítí ve stresu při odhlášení z Facebooku a poté zaškrtnutí „ano“ nebo „ne“. Ale tento typ příležitostného výslechu nám moc nedává vysvětlení různých úrovní stresu, které pociťují lidé, kteří mají kliky na všech existujících stránkách sociálních médií oproti těm, kteří raději doručí dopis příteli, než aby „dali like“ kterémukoli ze svých statusů aktualizace.
Odborníci údajně poté, co požádali 1 800 lidí o vyplnění stupnice vnímaného stresu, která pokládá obecné otázky o tom, kolik stresu člověk za poslední měsíc zažil. zjistil, že neexistuje žádný důkaz, že by Facebook a další stránky vedly k většímu stresu, ani není důvod se domnívat, že počet „přátel“, které máte, ovlivňuje váš stres úrovně.
Má to ale háček - není vždy jeden? I když můžeme pociťovat menší stres, protože se s ostatními spojujeme prostřednictvím sociálních médií, skutečnost, že někteří z nás se stávají ještě více vědomi si stresu jiných lidí prostřednictvím jejich aktualizací stavu a osobních zpráv nás může přimět „chytit“ jejich nakažlivé stres.
Jinými slovy, nemůžeme vyhrát. Ale my umět zveřejněte další selfie našeho roztomilého účesu bez obav, že kvůli tomu budeme trpět nervovými poruchami. Takže asi to tam je.
Více o stresu a zdraví
Jak nezemřít přílišným sezením (GIFY)
Stres nás činí méně soucitnými
Důkaz, že ženy zvládají stres lépe než muži
