Američan Cukrovka Association Alert Day je jednodenní „probuzení“, které žádá americkou veřejnost, aby provedla test rizika diabetu, aby zjistila, zda má vysoké šance na rozvoj diabetu 2. typu. Kromě toho, že vás povzbudíme, abyste se 22. března zapojili do Million Challenge provedením posouzení rizik, poskytujeme také nové informace o nedávno identifikovaném americkém „pásu diabetu“ a také tipy na léčbu diabetu, tipy na prevenci diabetu a zdravé vhodné pro diabetes dietní tipy a recepty.
Den varování před diabetem 2011
Počínaje dnem upozornění na diabetes bude Americká asociace diabetu shromáždit veřejnost k „Připojte se k milionové výzvě“, která potrvá do 22. dubna. Cílem je povzbudit lidi, aby pomohli zastavit cukrovku provedením testu rizika diabetu, aby zjistili, zda jsou s rizikem rozvoje diabetu 2. typu a k inspiraci svých přátel, rodinných příslušníků a kolegů stejný. Cílem asociace je přimět k testu 1 milion lidí.
Proveďte test rizika diabetu
Test rizika diabetu žádá uživatele, aby odpověděli na jednoduché otázky o hmotnosti, věku, rodinné anamnéze a dalších potenciálních rizikových faktorech před diabetem nebo diabetem 2. typu. Test rizika diabetu vám řekne, zda máte nízké, střední nebo vysoké riziko diabetu 2. typu. Americká diabetická asociace doporučuje, abyste se v případě vysokého rizika domluvili na schůzce se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Provedení testu rizika diabetu:
Návštěva www.stopdiabetes.com
Volejte 1-800-DIABETY (1-800-342-2383)
Odeslat SMS PŘIPOJIT se na číslo 69866 (platí standardní sazby za data a zprávy)
Přestože je Diabetes Alert Day jednodenní událostí, test rizika diabetu je k dispozici celoročně.
Jste v pásmu diabetu?
Nedávný výzkum publikovaný v dubnu 2011 American Journal of Preventive Medicine identifikuje „pás diabetu“ v jihovýchodních USA. Pás, který zahrnuje 644 krajů v 15 státech, má výrazně vyšší prevalenci diabetu.
Diabetes pás zahrnuje části států Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, North Carolina, Ohio, Pensylvánie, Jižní Karolína, Tennessee, Texas, Virginie a Západní Virginie, stejně jako celý stát Mississippi.
Rizikové faktory diabetu v pásu diabetu
Údaje z pásu pro diabetes ukázaly míru prevalence 11 procent nebo vyšší. Srovnáváním demografických a rizikových faktorů, jako je pohlaví, věk, vzdělání, sedavý způsob života, obezita a rasa/etnická příslušnost, našli vědci čtyři faktory, které odlišovaly pás diabetu od ostatních země.
Téměř jedna třetina rozdílu v prevalenci diabetu mezi pásmem diabetu a zbytkem USA je spojena se sedavým životním stylem a obezitou. Třicet procent nadměrného rizika bylo spojeno s úpravou? schopné rizikové faktory a 37 procent s nemodifikací? schopné faktory, jako je věk a rasa/etnický původ.
Výzkumníci zjistili v diabetickém pásu následující čtyři převládající rizikové faktory:
- Populace krajů s diabetickým pásem obsahovala podstatně více nehispánských Afroameričanů ve srovnání se zbytkem země (23,8 procenta u pásu na cukrovku, 8,6 procenta ve zbytku země země).
- Prevalence obezity (32,9 procent vs. 26,1 procenta) byla větší v pásmu diabetu než ve zbytku USA.
- Sedavý způsob života (30,6 procenta vs. 24,8 procenta) byla větší v pásmu diabetu než ve zbytku USA.
- Podíl lidí s vysokoškolským vzděláním byl menší (24,1 procenta vs. 34,3 procenta).
Znamená to, že dostanete cukrovku, pokud žijete v pásmu diabetu? Ne nutně. Lawrence E. Barker, Ph. D., vedoucí vyšetřovatel studie, říká: „Lidé, kteří žijí v pásmu diabetu, sníží jejich šanci na rozvoj diabetu 2. typu, pokud jsou fyzicky aktivnější, a u těch, kteří mají nadváhu nebo obezitu, pokud ztratí hmotnost. Provedení těchto kroků nakonec sníží prevalenci diabetu v pásmu diabetu. “
Řízení diabetu
- Co je cukrovka?
- Dietní tipy k prevenci diabetu 2. typu
- 10 věcí, které byste měli vědět, pokud máte cukrovku
- Známky a příznaky diabetu
Cukrovka, těhotenství a vaše děti
- Gestační diabetes může být červenou vlajkou pro diabetes 2. typu
- Fyzická aktivita může snížit riziko gestačního diabetu
- Kojení pro prevenci diabetu
- Příznaky juvenilní cukrovky
- 4 kroky k prevenci diabetu u dětí
Jíst, abyste porazili cukrovku
- Nejlepší kuchařské knihy o diabetu
- Cukrovka a zdravá jídla pro dva
- Snižte riziko cukrovky pomocí kofeinu
- Namáčení zrn může snížit poškození související s cukrovkou
- Jídla a recepty bohaté na vlákninu
- 8 Přínosy vlákniny pro zdraví
- Jídla a recepty s nízkým glykemickým indexem
