Jak být sám sebou - SheKnows

instagram viewer

Když se snažíte zjistit, jak být sami sebou, největším trikem je zjistit, kdo to je - ale na konci dne, kým dalším budete? Zdvořilá společnost a popkultura nařizují generické chování a představy. Díky tomu můžeme ztratit ze zřetele skutečnost, že jsme všichni jedinci, jedinečně vyřezaní z generací genetického materiálu a vlivu. Pokud se cítíte ztraceni ve válce nebo máte trochu krizi identity, pokračujte ve čtení nápadů, které vám pomohou vrátit se zpět ke svému krásnému já.

Detail ženských rukou pořizování selfie
Související příběh. 8 způsobů, jak zvýšit sebevědomí-podle vědy
Žena pletení doma

1Žijte ze svého nitra

Všichni jsme se narodili s instinktem. Kdo jsme, motivuje rozhodnutí, která děláme, a chování, které si vybíráme. Jednoduchým příkladem je výběr šatníku. Nosíte hodně černé a béžové, protože jste viděli příliš mnoho obrázků Angeliny Jolie? Křičí vaše vnitřní rocková hvězda - která se chce koupat ve všech barvách duhy - pokaždé, když sáhnete po tom černém vrcholu? Stejná zásada platí pro rozhodnutí. Na vteřinu vystoupejte z kolotoče a poslouchejte svůj instinkt. Je to tam z nějakého důvodu. Vyžádat si rady a zpětnou vazbu od ostatních je v pořádku, ale nezapomeňte použít pouze vnější podněty, které jsou v rozporu s tím, co říká vaše střevo.

2Mějte přesvědčení a stojte si za nimi

Nejde o vytváření neochvějných názorů a uzavřenost. Někdy si vytváříme názory bez všech potřebných informací a s postupem času vidíme věci jinak. Každý z nás však má vrozené principy, které nám dávají smysl. Postavte se za ně a držte se jich. Jsou součástí toho, co vás dělá tím, kým jste. Pamatujte si staré přísloví: „Pokud za něčím nestojíš, propadneš všemu.“

3Vyhněte se dvojím osobnostem

Existuje mít filtr, což je společensky vhodné, a pak existuje stravování každému, kdo stojí před vámi, aby byl příjemný. Je například rozdíl mezi tím, když před babičkou neřeknete urážlivý vtip (filtr přístup), kývnutí a usmívání se na vše, co vám šéf říká, přestože nesouhlasíte s jediným slovem (stravování přístup). Je to delikátní rovnováha a většina ji nemá zvládnutou. Diplomacie je způsob, jakým dokážeme být nekonfliktní a přitom říkat, co máme na mysli.

4Rozvíjejte své vlastní zájmy

Vystavte se všemu a uvidíte, co se drží. Přečtěte si spoustu knih a časopisů, abyste získali nápady. Vyzkoušejte všechno (kromě nelegálních/škodlivých aktivit) alespoň jednou. Podle toho určujeme, jaké jsou naše dovednosti. Jakmile na to přijdete, zdokonalení těchto dovedností je to, že jste to vy, ale lépe.

5Udělejte si čas na koníčky

být kreativní je terapeutický proces, který lze nejlépe popsat zkušeností. Všichni máme dárky. Jaké jsou ty vaše? Jste brilantní pletař? Můžete navrhnout deky, díky nimž bude Monet vypadat jako projekt školky? Dokážete vyrobit šperky, díky nimž se nositel cítí jako řecká bohyně? Je smutné, že strach z odmítnutí může brzdit naše umělecké a kreativní úsilí. Buďte odvážní a buďte vy. Lidé, kteří si měli užít vašich talentů, budou mít, a ti, kteří nebudou, si užijí talent někoho jiného. Díky tomu se kreativní svět točí.

Více způsobů, jak se mít rád

Nahá pravda: Jak milovat své tělo, nedostatky a vůbec
Jak být vaším největším fanouškem
3 způsoby, jak oslavit sebe dnes