Jakmile si Eva uvědomila, že je nahá, můžete se vsadit, že vše, o čem Adam slyšel, byla její celulitida, velký zadek a dalších pět liber, které nesla. Zdá se, že ženy jsou geneticky náchylné k tomu, aby verbálně narušily svůj fyzický vzhled. Vymanění se z tohoto myšlenkového vzorce si z vaší strany vyžádá vážné opětovné zapojení. Pokud jste připraveni cítit se dobře nahý, pokračujte ve čtení.
Mysli jako chlap
Obecně řečeno, muži nejsou posedlí svým vzhledem jako ženy. Netráví půl hodiny oblékáním makeup nebo jmění na proti stárnutí lektvary. Přesto si všichni muži, bez ohledu na to, jak atraktivní nebo neatraktivní, myslí, že si modely bikin zaslouží. Udělejte si od kluků narážku a uvolněte svou pozici na vzhledu a považujte se za hodného kolínského modelu. Pokud by se o to ženy trochu pokusily, viděli byste méně toužících po Snookie a mnohem více sebevědomých žen, které kráčejí kolem.
Soustřeďte se na to pozitivní
Přečtěte si tato čtyři slova, dokud se nestanou reflexem. Co když jsou vaše rty trochu tenké? Možná máte hlavu vlasů, pro kterou by většina žen zabíjela. Váš zadek může být trochu velký, ale ženy utrácejí spoustu peněz, aby jejich prsa vypadala jako vaše. Skutečný svět nemá prostor pro dokonalost, takže se této představy hned zbavte. Máte krásné ________ (vyplňte prázdné místo). Vydělávejte na dobrém a špatné ignorujte. Dělejte to, dokud vše, co vidíte, jsou dobré věci.
Opravit
Pokud vás něco opravdu obtěžuje až k rozptýlení, sklapněte a už to napravte. Cvičení. Jděte pod nůž. Kupte si polstrovanou podprsenku. Noste Spanx. V souladu s pozitivním zaměřením musíte z negativního vytěžit maximum. Opravte to, zakryjte to a odkloňte se od toho. Udělejte cokoli, aby vaše chyba nebyla problémem (nebo alespoň méně problému).
Přijměte důvody nedostatků
Pokud musíte strčit bříško do pasu, protože jste měli dvojčata, pamatujte: Máte dvojčata. Jaké požehnání! Pokud jste zdědili babiččina ušmudlaná kolena, pamatujte, že ji milujete. Milujte babičku, milujte její rozcuchaná kolena. Pokud jsou vaše vlasy tenké po léčbě rakoviny, připomeňte si, že jste přeživší rakoviny. Být v souladu se svým vzhledem začíná, když nejen přijmete své nedostatky, ale také důvody jejich nedostatků.
Získejte perspektivu
Jsi zdravý? Jsou vaše děti? Máte skvělou práci a/nebo jinou významnou osobu? Je váš život dobrým místem pro všechny účely a účely? Jdi do toho Co kdybys vypadal jako Uma Thurman, ale tvůj život byl žhavý, trapný nepořádek? Vzhled je bezcenný, pokud jej nemáte čím podložit. Lidé mají tendenci více závidět láskyplné manželství, odměňování kariéry, rozkošné děti nebo chladný život, než dokonale bílé zuby.
Jak se obléknout o 10 liber tenčí
Okamžitě vypadejte, jako byste ztratili poslední tvrdohlavá kila - není nutné držet dietu.
Více způsobů, jak se mít rád
Jak být sám sebou
Jak být vaším největším fanouškem
3 způsoby, jak oslavit sebe dnes
