Cvičení vděčnosti: Když vděčnost nepřichází snadno - SheKnows

instagram viewer

Někdy potřebuje někdo zvenčí zasadit semínko myšlenky, které vám postupem času pomůže vidět věci jasněji a vážit si všeho, co máte. Nejnáročnější částí je dovolit si to v první řadě slyšet.

očkovací období menstruačního cyklu mění covid
Související příběh. Covidová vakcína může ovlivnit vaše období - ale ne, nezpůsobuje Neplodnost

Pocit vděčnosti v těžkých chvílích

Někdy potřebuje někdo zvenčí zasadit semínko myšlenky, které vám postupem času pomůže vidět věci jasněji a vážit si všeho, co máte. Nejnáročnější částí je dovolit si to v první řadě slyšet.

"Je to moudrý muž, který netruchlí za věci, které nemá, ale raduje se z těch, které má." - Epictetus

Nechtěné rady

Nedávno jsem dlouze mluvil po telefonu s babičkou, které bude letos 92 let. Je bystrá a moudrá a je jedním z mých oblíbených lidí.

Když se zeptala, jak se mám, promluvil jsem s ní o našich bojích s neplodností, o téměř dvaceti měsících zlomeného srdce. Jakmile mě vyslechla, jednoduše odpověděla: „Ale drahá, už máš dvě krásné děti. Je důležité, abyste byli vděční za vše, čím jste již obdarováni. “

click fraud protection

Zraněné city

A pokud jsem upřímný, docela mě ranila její rychlá reakce... s tím, co vypadalo jako její ubohý postoj k mé bolesti. Ale ona je moje babička a já ji zbožňuji, tak jsem to zkusil pustit a připsal jí to, že prostě nerozumí všemu, co jsem prožíval.

Ale její slova ztuhla. Má pět dětí, co by mohla vědět o bolesti neplodnosti? Její rady se mi vryly do mysli a stále stoupají na povrch mých myšlenek.

Společná řeč

Když jsem několik dní po telefonátu s babičkou mluvil s mámou a sdílel s ní rady, které mi byly nabídnuty, řekla mi, že moje babička si vždy přála mít více dětí, ale prodělala potraty... aby znala bolest z touhy mít další děti, stejně jako já. Ví, jaké to je, mít s sebou tu prázdnotu.

Jak najít podporu pro neplodnost >>

Perspektivní

Od chvíle, kdy jsem mluvil s mojí matkou, babiččiny rady skutečně sloužily jako zachránce života v době, kdy jsem si myslel, že bych se mohl utopit ve svém smutku. Neplodnost se na vás časem opotřebovává a než si to uvědomíte, máte pocit, že byste se prostě mohli utopit.

Možná je to proto, že se konečně snažím vyrovnat s tím, že třetí dítě se nemusí stát. Můžeme být navždy čtyřčlenná rodina a já musím najít způsob, jak to přijmout. Je mnohem snazší být vděčný v dobách, kdy věci běží hladce, ale mnohem náročnější je, když život nejde podle plánu.

Samozřejmě mám stále právo truchlit nad tím, co nemusí být. A je v pořádku být smutný. Když se ale rozhlédnu kolem sebe, obklopí mě věci, za které jsem opravdu vděčný, podobně jako moje babička.

Láska se neměří počtem dětí, kterým jsme požehnáni, a neměla by být ani naše vděčnost.

Jsem tak neuvěřitelně vděčný své babičce za její připomenutí, když jsem to nejvíce potřeboval.

Více o vděčnosti

Cvičení vděčnosti: Aplikace pro iPhone na podporu vděčnosti
Naučit děti být laskavé
8 způsobů, jak se stát svým nejlepším já