Každá květina na Zemi produkuje pyl a včely jsou zodpovědné za přibližně 80 procent opylování za účelem vytvoření flóry po celém světě. Lidé trpící alergiemi někdy berou doplňkyvyrobeno z místních včelí pyl pomoci svým tělům vybudovat toleranci vůči místním rostlinám; včelí pyl je však velmi výživný a není špatné ho přijímat, i když nemáte alergie.
![co jsou keto-makra](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Každá květina na Zemi produkuje pyl a včely jsou zodpovědné za zhruba 80 procent opylování, které vytváří flóru po celém světě. Lidé trpící alergiemi někdy berou doplňky vyrobeno z místních včelí pyl pomoci svým tělům vybudovat toleranci vůči místním rostlinám; včelí pyl je však velmi výživný a není špatné ho přijímat, i když nemáte alergie.
Všichni slyšíme o superpotravinách - o ovoci nebo zelenině, které obsahují velké množství základních vitamínů a minerálů. Věřte nebo ne, včelí pyl je jedním z nich. Složky se mírně liší v závislosti na lokalitě, ale obsahují asi 21 procent bílkovin, 48 sacharidů a 15 procent vlákniny spolu s aminokyselinami a vitamíny B1, B2, B6, A, C a E.
Lidé již po staletí berou včelí pyl pro své léčebné vlastnosti pro zdraví. Moderní výzkum ukázal včelí pyl ke zvýšení energetické hladiny, obnovení sexuální touhy a plodnosti, zlepšení symptomů deprese, snížení závažnosti migrény a snížení hladiny cholesterolu. Samozřejmě, pokud jste jedním z 1 procenta lidí alergických na včely, neměli byste to brát.