Argumenty se stávají. A u teenagerů se to může stát často. Aby se rodiče vzpamatovali a poučili se z konfliktů a hádek, musí si vyvinout odolnost a ochotu jít vpřed, nadále komunikovat a hledat řešení se svými puberťáci.
Obnova a řešení
Když teenageři zkoumají svou nezávislost, často se dostávají do konfliktu se svými rodiči a nevyhnutelně se rozhoří hádky. Obě strany musí argumenty zvládnout s dospělostí a naučit se společně růst a postupovat vpřed.
Během hádky
Při každé hádce se rodiče musí snažit ze všech sil, aby zůstali co nejvíce v klidu a pohodě - i když se to vždy nestane.
"Křičení nemá smysl," říká psycholog a neuropsycholog Dr. Raphael Wald z Palm Beach Psychology Associates. "Pokud je pro tebe těžké nekřičet při ukázňování svého dítěte, zkus se začít dívat na disciplínu jako na obchodní transakci." Efektivní podnikatelé chápou, že nadávat lidem je neúčinné, protože druhé straně ztěžuje slyšení vaší zprávy. Určitě zůstaň klidný a dokonce i kýlovitý. “
Je důležité, aby si rodiče při jednání se svými dětmi vytvořili odolnost. Nastanou okamžiky - mnoho okamžiků -, kdy nebudete vycházet s dospívajícími. Argumenty však nemusí váš vztah trvale poškodit.
"Když se věci zahřívají, je v pořádku ztišit hlas a říct:" promiňte, potřebuji si dát pauzu "a jít do jiné místnosti," vysvětluje Dr. Kimberly Williams, Psy. D. Pokud potřebujete dýchat, vezměte si to.
Přiznejte své chyby
Aby se rodiče vzpamatovali z hádky, je důležité, aby přiznali, že udělali chyby, a převzali odpovědnost za své činy.
"Po hádce přijměte odpovědnost, modelujte zodpovědnost a řekněte:" Omlouvám se "nebo" Udělal jsem chybu, "říká Williams. „Pokud chce rodič ještě něco zdůraznit, může říci:„ Omlouvám se, že se moje emoce vymkly kontrole. Nebylo správné reagovat křikem. Rád bych si s tebou o této situaci teď v klidu promluvil. ‘Teens si tě bude vážit, že jsi ho požádal o odpuštění.“
Nechte své dítě vychladnout
Po hádce si pravděpodobně potřebujete odpočinout, stejně jako vaše dospívající. Respektujte tuto skutečnost a dopřejte jim období na rozmyšlenou.
"Dejte svému dospívajícímu prostor po hádce," říká Allison S. Baker, MD, ředitel programu pro mládež v ColumbiaDoctors Eastside. "Nechte je vychladnout ve svém pokoji, i když vám zabouchli dveře do obličeje." Později téhož dne zavolejte zpět se svým dospívajícím a dejte mu vědět, že byste se chtěli pokusit problém vyřešit. Sdělte jim, že poznáte roli, kterou jste v hádce hráli, a že se opravdu snažíte pochopit jejich perspektivu. Vězte, že někdy v těchto situacích musíte jako rodič dát, abyste dostali. “
Více o rodičovství dospívajících
Naučte své dítě o řízení času
4 způsoby, jak mluvit, aby vaše dítě poslouchalo
5 důležitých bodů pro vaše dospívající
