Společnost NeuroBliss nedávno zveřejnila výsledky stresové studie, která zkoumala více než 1 200 Američanů ve věku 18 a více let. Zjištění byla... stresující.
Podle studie 76 procent Američanů uvedlo, že stráví nejméně polovinu svého každodenního života ve stresu, a pouze 9 procent je šťastných během průměrného pracovního dne.
Zdá se, že tento stres, neštěstí a celkový přístup „odsud ven“ si vybírá svou daň pracoviště, protože pouze 27 procent respondentů popsalo svou náladu během průměrného pracovního dne jako výrobní. To je spousta solitairu.
(Poznámka redakce: Slyšeli jste o Součinnost? Výzkum ukazuje, že jste v prostředí kavárny produktivnější, takže vám tato webová aplikace umožňuje streamovat okolní hluk kavárny. Zkus to!)
Stres a města
Studie také porovnávala stres lidí žijících v New Yorku s těmi v Los Angeles. Ukazuje se, že si velké jablko na vás opravdu může vybrat svou daň - více než 77 procent Newyorčanů stráví polovinu svých dnů ve stresu, ve srovnání se 62 procenty Angelenos, kteří uvedli stejný pocit.
Newyorčané také popsali, že tráví více času úzkostí nebo frustrací v práci než jejich kalifornští kolegové.
Vezmi mě pryč
Více než polovina respondentů uvedla, že to, co právě teď nejvíce potřebovaly, byla dobrá staromódní dovolená s sebou.
Umístění na druhém místě vyžadovalo více osobního času, přičemž 24 procent respondentů toužilo nějaký čas pro sebe, aby se zbavili stresu. Je zajímavé, že pouze 11 procent respondentů uvedlo, že nejvíce potřebovali k odpočinku noc ve městě.
Bez ohledu na důvod nebo opravu je jasné, že většina lidí je ve stresu. Devět z 10 Američanů uvedlo, že by si zlepšili náladu, kdyby mohli.
Klikněte zde pro
nejlepší občerstvení
porazit stres
Více o stresu
Nebezpečí stresu pro zdraví vašeho srdce
Úleva od stresu díky technologii
Jak přepracovanost ovlivňuje vaše zdraví
