Odpuštění je těžké, ale je to možné. Zde ženy sdílejí pozitivní stránku odpuštění a odhalují, proč se rozhodly odpustit svým manželům.
Debetní akcie…
Deb a její manžel jsou manželé 25 let. Vypořádala se se vším od domácího násilí až po podvádění, ale rozhodla se odpustit svému manželovi a dokonce mluví o svém příběhu v naději, že pomůže druhým. Odpustila mu, aby ho osvobodila od držení moci, a uvědomila si, že to byl zásadní krok, jak jí pomoci uzdravit se. Dvakrát se rozdělili a prošli manželství poradenství. Nakonec věří, že to jejich manželství posílilo a nyní řeší své problémy společně.
Debova rada
"Odpuštění je pro tebe, ne pro toho druhého." Neomlouvá je to, co vám udělali, ale proč to nosit s sebou na celý život? Uvolni to a nech to být. "
Maureen sdílí…
Manžel Maureen udělal to, čeho se my všechny ženy bojíme - měl poměr se spolupracovníkem. Ačkoli si nikdy nemyslela, že by dokázala nevěru odpustit, udělala to z několika důvodů. Nejprve jí o tom řekl, místo aby čekal, až se chytí. Za druhé, bez váhání prozradil vše, co chtěla vědět. A konečně ví, že kdyby se situace obrátila, chtěla by jí být také odpuštěno. O pět let později je její manžel stále na terapii a jejich manželství se nesmírně zlepšilo. Jejich komunikace, s níž dříve zápasili, je nyní mnohem jasnější a uspokojivější.
Maureenina rada
"Každý dělá chyby. Rozhodl jsem se, že mu dám nějaký čas, aby se dal dohromady. Udělal to a jsem na něj hrdý. Kdybych mu to neodpustil, k žádnému z posledních pěti let by nedošlo. “
Uvažujete o tom, že svému manželovi odpustíte?
Kimberly Friedmutter, expert na životní management, uvádí, že „ženy, které zůstávají se svými manžely, musí být připraveny zažít jak různé míry odpuštění, tak rozdíly ve svém vztahu. Některé dny se budete cítit odpuštěnější než ostatní, a to je v pořádku. Spouště vás mohou vyvolat paniku nebo strach z opakovaného chování. Někdy se můžete cítit nejistěji. Uvědomte si také, že se váš „nový normál“ ve vztahu změnil. Nejúspěšnější manželství využívající odpuštění vědí, že z tohoto útrap se musí vyvinout nový vztah. “
Tipy na odpuštění
Pamatujte, že minulost je minulostí. Nyní to nemůže vynahradit a tím, že zůstanete naštvaní, ubližujete jen sobě a svému manželství. Pokud se rozhodnete odpustit, zkuste se plně uvolnit a jít dál. Zaměřte se na obnovu vašeho vztahu a získání zpět důvěry. Soustřeďte se na to, co váš manžel dělá správně, ne na všechno, co v minulosti udělal špatně.
Žijte v přítomnosti. Naše minulost nás formuje, takže naučit se žít v přítomnosti je jednou z nejnáročnějších věcí, které kdy uděláme. Pokud se však rozhodnete odpustit, je to nutné. Uvíznutí v minulosti vám pouze brání v růstu a brání rozkvětu vašeho vztahu. Udělejte každé ráno vědomé rozhodnutí a soustřeďte se na dnešek - ne na to, co se stalo před měsíci či lety.
Řekni nám
Naučili jste se, jak odpustit svému manželovi? Řekněte nám to v sekci komentáře níže.
Více o odpuštění
7 jednoduchých kroků, jak odpustit druhým i sobě
Jak odpustit a postupovat vpřed po aféře
Když nemůžete odpustit a zapomenout
