Během šesti let ztratil 22letý Matt Diaz z Brooklynu v New Yorku úžasných 270 liber. Jakkoli to rozseknete, je to působivé ztráta váhy. Ale to je to, co se sebou od té hubnutí udělal, které by mělo sloužit jako inspirace pro muže i ženy, opravdu pro každého, kdo někdy zažil nespokojenost s tělem.
Ve videu Diaz říká:
Za posledních šest let jsem ztratil 270 liber. Když mi bylo 16 let, vážil jsem při své nejtěžší váze asi 495 liber. Jsem velkým zastáncem pozitivity těla, ale nikdy jsem neukázal, jak moje přebytečná kůže skutečně vypadá... Nikdy předtím jsem to nedělal a opravdu se opravdu bojím.
Jaký úžasný příběh. Nebojácný bojovník za sebelásku. Viz. níže:
Ztráta takového množství váhy není žádná maličkost. Chce to disciplínu a tolik tvrdé práce. Ale je to víc než to. Chce to určitý emocionální rámec mysli. "Myslím, že je důležité, abychom se naučili milovat těla, ve kterých se nacházíme, i když se nám na nich nemusí nutně líbit každá maličkost," říká Diaz.
Pokud chce někdo zhubnout, nemělo by to být o tom, jak se na něj ostatní dívají. Mělo by to být o tom, jak se na sebe dívají a jak se cítí. Soustředíme se natolik na kosmetické aspekty hubnutí, že často zapomínáme na skutečné emocionální složky - lepší zdraví, lepší spánek a mnoho dalších faktorů. Ty pomáhají se sebeláskou. Ale člověk se také musí umět podívat do zrcadla a líbit se mu, co vidí. Bez ohledu na to.
Diaz možná nevypadá jako náš obrázek, dokonalá představa o tom, jak by měl muž vypadat, ale odhaluje se a činí se zranitelným vůči světu, aby pomohl ostatním, jako je on. Být hubený je jedna věc. Dělat to je něco jiného. A je to mnohem působivější, obtížnější věc. Sláva. Ať to pomůže všem, kteří bojují.
Více o hubnutí
Aplikace „Tlustá dívka“ učí dívky nenávidět své tělo
Co bychom měli doopravdy říci kamarádce, která si říká „tlustá“
Jak říci „miluji se“ a opravdu to myslet vážně
