Cukry naložené sodovky jsou velkým důvodem, proč se míra dětské obezity za posledních 30 let ztrojnásobila.
A jsou obviňováni z dobrého důvodu: Jedna plechovka o objemu 12 uncí soda obsahuje více než 200 kalorií a 35 gramů cukru. Obezita však není jediná zdraví problém, který z toho může vyplývat nadměrné slintání sody, jak prozrazuje spisovatel Andy Campbell v děsivé eseji pro Huffington Post.
Campbell říká, že jako 12letý pil Mountain Dew... nic jiného.
"Když říkám, že jsem pil hodně Mountain Dew, myslím tím opravdu to." pouze věc, kterou jsem pil, “píše. "Několik měsíců svého dětství jsem měl neomezený přístup k neonově zelené cukrové bombě a pil jsem si, kdykoli jsem měl žízeň."
Jednu noc před večeří zatemnil a musel být převezen do nemocnice. "... nemohl jsem si vzpomenout, kdy jsem naposledy pil vodu." Byly to měsíce, “dodává. "Ukázalo se, že jsem trpěl extrémem." dehydratace.”
Campbell říká, že soda marketing pro děti je důvodem jeho závislosti na Dew. Jeho zvyk začal poté, co se v jeho letním táboře objevila pouliční posádka pro Mountain Dew a poté byl závislý. Posedlost ho málem stála život. V zásadě byla veškerá voda v jeho těle nahrazena kukuřičným sirupem.
"Když jsem se dostal do nemocnice, potřebovalo tři zdravotníky, aby našli mé žíly, protože bez velkého množství vody se úplně zhroutili." napsal. "Moje léčba byla obrovská taška hydratačních tekutin a bylo mi řečeno, že bych už nikdy neměl pít sodu."
Jeho posedlost se zdá být trochu extrémní, ale pro mnoho dnešních dětí to tak daleko není. Pokud nepijí sodu, vrátí energetický nápoj. Nedávná studie Rudd Center for Food Policy and Obesity na University of Connecticut zjistila, že 35 procent žáků osmé třídy za poslední rok spotřeboval alespoň jeden energetický nápoj a 18 procent spotřebovalo více než jeden.
Nechte to bez dozoru a vyjděte ven, děti prošpikované celou řadou zdravotních problémů, včetně obezity, cukrovky typu II, úzkosti, ADHD - a dokonce i smrti. A ne, dietní soda není o nic lepší.
Pojďme se dohodnout, že od této chvíle budeme dětem dávat pouze vodu, ano?
Více o zdraví a dietě
Nižší kalorický rýžový hack rozhodně funguje, ale za cenu
Je quinoa další velká superpotravina?
Proč vám dočasná dieta nikdy nepřinese trvalé výsledky
