6 receptů na zdravý grapefruit - Strana 5 - SheKnows

instagram viewer

Floridský grapefruitový sorbet

Slouží 8

zdravé cestování
Související příběh. Tyto tipy vám pomohou jíst zdravě, když cestujete za prací

Pro floridský grapefruitový sorbet:

3 libry floridského grapefruitu

1 polévková lžíce sušené mléko

1 šálek granulovaného cukru

1 šálek vody

Pokyny:

Stiskněte grapefruit, přefiltrujte šťávu a uchovávejte pouze 2 šálky. V hrnci smíchejte sušené mléko a cukr a přidejte vodu a zahřívejte, dokud nezačne vřít. Nechte vychladnout na teplotu okolí
teplotu a poté přidejte grapefruitovou šťávu. Mixujte v sorbetovém mixéru 15 až 20 minut.

Pro plátky a kůru floridského grapefruitu v želé:

8 Floridský grapefruit

2 plátky želatiny

Pokyny:

Oloupejte dva grapefruity pomocí odřezávacího nože, abyste odstranili kůru, a poté nakrájejte kůru na jemné proužky. Stiskněte 4 floridské grapefruity a v této šťávě vařte kůru po dobu 10 minut. Vypusťte
a odložit stranou. Zbývající grapefruit čistě oloupejte a pomocí malého kuchyňského nože oddělte dužinu ze čtvrtí. Nakrájejte je na třetiny. Smíchejte malé kousky se kůrou. Přineste 8 fl. oz.

click fraud protection

šťávy vařící kapalinu do varu, poté vmíchejte želatinu, která byla předtím změkčena v teplé vodě. Smíchejte šťávu s ovocem a kůrou. Necháme vychladnout.

Pro panno cotta:

4 šálky tekutého krému

5 1/2 polévkové lžíce krystalový cukr

1/2 lžičky zelený kardamon

4 plátky želatiny

Pokyny:

Smetanu přivedeme k varu a kardamon necháme 1 hodinu vyluhovat. Přefiltrujte a poté znovu přiveďte k varu s cukrem. Nechte vlažné, poté přidejte plátky želatiny, dříve změklé
teplá voda.

Na ozdobu: floridské grapefruitové lupínky

1 floridský grapefruit

1 hrnek cukru

2 šálky vody

Pokyny:

Přiveďte cukr a vodu k varu. Nakrájejte floridský grapefruit na tenké kotouče. Grapefruitové kotouče potřete sirupem, poté je položte na plech a sušte v troubě při 390 ° po dobu 10
minut.

Dokončení: Do každé sklenice položte grapefruitové želé až 1/2 palce. Poté nalijte krém panna cotta na další 1 1/2 palce. Dejte do lednice zatuhnout. Těsně před podáváním položte a
naběračka floridského grapefruitového sorbetu a nahoře grapefruitový lupínek.

Další: Krevety s grapefruitovou šťávou a mrkvovým čatní