Dnešní večeře: marocký recept na hovězí guláš - SheKnows

instagram viewer

Hovězí guláš je v těchto chladných zimních nocích vynikající večeří. Pokud vás ale unavuje stejná stará pikantní verze, oslaďte ji sušeným ovocem a kořením.

rachael-ray
Související příběh. Thajský chilli glazovaný losos Rachael Ray získává na chuti z tohoto překvapivého přírůstku

Když fouká vítr a teplota klesá pod 50 stupňů, není nic lepšího než velká mísa hovězího guláše. Z vůní, které vycházejí z kuchyně a ze všech těch báječných zelenin, které se na sporáku táhnou celé hodiny, mi teče z úst. Ačkoli výroba dušeného masa vyžaduje trochu času navíc, vždy se vyplatí počkat. Je tu jen jeden problém - už několik let dělám stejný guláš, a přestože je vynikající, opravdu jsem chtěl do svého hrnce přidat nějaké nové příchutě. Naštěstí Rodinný kruh přišli na pomoc s jejich marockou verzí. Stále měl všechny základní ingredience, ale místo brambor a mrkve přidali sušené švestky a meruňky. Jako někdo, kdo miluje kombinování sladkých a slaných chutí a naprosto zbožňuje meruňky, jsem věděl, že tento guláš bude nejen speciální, ale bude vítaným doplňkem jídelního stolu.

click fraud protection

Marocký hovězí guláš

Slouží 4

Ingredience:

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 libry hovězího masa na guláš, nakrájené na 1palcové kostky
  • 3 lžíce mouky
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička pepře
  • 1 cibule, nakrájená
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 lžička kmínu
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/2 lžičky mletého hřebíčku
  • 1 bobkový list
  • 1-1/2 šálky hovězího vývaru
  • 1 šálek nakrájených sušených švestek
  • 1 šálek nakrájených čerstvých nebo sušených meruněk
  • 2 šálky baby špenátu

Pokyny:

  1. Hovězí kostky osušte papírovou utěrkou. Mouku, 1/2 lžičky soli a 1/2 lžičky pepře nasypte do uzavíratelného sáčku. Polovinu hovězího masa vložte do sáčku, uzavřete ho a promíchejte, dokud není pokryto moučnou směsí.
  2. Ve velkém hrnci zahřejte olej na středně vysokou teplotu. Přidejte mleté ​​hovězí maso a osmahněte ho ze všech stran, dvě až tři minuty. Přeneste hovězí maso na talíř a opakujte obalování moukou a vaření se zbývajícím hovězím masem. Hovězí maso přendejte na talíř a dejte stranou.
  3. Snižte teplotu na střední stupeň a do hrnce přidejte cibuli a česnek. Vařte tři až pět minut nebo do změknutí. Vmíchejte kmín, skořici, hřebíček a bobkový list a vařte další minutu.
  4. Přidejte do hrnce čtvrt šálku hovězího vývaru a minutu míchejte a ze dna hrnce seškrábněte všechny nahnědlé kousky. Nalijte zbytek vývaru a přiveďte k varu. Snižte teplotu na minimum, kostky hovězího masa vraťte do hrnce, přikryjte a vařte 90 minut.
  5. Vmíchejte švestky a meruňky a přikryté vařte dalších 15 minut.
  6. Vmícháme špenát a nezakryté vaříme ještě pět minut. Vmíchejte zbývající sůl a pepř a podávejte.

Další recepty na guláš

10 minut kuřecí guláš

Celerový guláš

Guláš z hovězího masa