Každá máma má špatné dny a některé špatné dny jsou horší než jiné. Dny, kdy zvýšíte hlas o něco víc, než je nutné, se nezdají zvládat děti interakce jsou možná trochu drsnější při hledání důsledků, ne tak soucitné, jak byste mohli být. Dny, kdy si v noci lehnete do postele a cítíte se jako kecy.
Z jakéhokoli důvodu se tyto dny stávají. Stávají se nám všem. Neradi na ně myslíme, ale oni ano. Někdy se dostanete do nepříliš velkého cyklu a oni se stanou, nebo se prostě stanou z čistého nebe. Ať už je důvod jakýkoli, je důležité je rozpoznat takové, jaké jsou, zkusit se od nich poučit a jít dál.
Zamyslete se nad tím, co se stalo
Když mám tyto špatné dny, ať už jsou jakkoli nepříjemné, snažím se přemýšlet o okolnostech, které vedly ke zvýšeným hlasům, a o čemkoli jiném - a aniž bych se úplně zmlátil. Jaké byly moje činy, které mohly být jiné? Jaké akce ostatních podle všeho vyvolaly méně než hvězdná rozhodnutí? Dějí se mimo rodinu věci, které k tomu přispívají? Jiné stresy? Pokud jde o to, mohu pouze „ovládat“ své vlastní chování. Mohu své děti vést, milovat, poučovat a ukázňovat, ale nemohu kontrolovat jejich reakce - pouze mé reakce na jejich odpovědi. Dokonce - ne, zvláště - takové chování, které mě, zdá se, přivedlo přes okraj. Dokážu rozpoznat důvody a najít řešení, ale nemohu se omlouvat. Snažím se vymyslet nějaké strategie, jak se vypořádat s tím obzvláště nepříjemným chováním a situacemi, nejlépe pozitivními. Ať už se odstraňuji kvůli bezprostřednímu konfliktu, nebo se pokouším přeměnit negativy na pobídky, stojí to za strávený čas. Někdy to není snadné. Někdy jsem naštvaný a frustrovaný. Ale pokud chci své děti učit o konstruktivním chování a konstruktivním rodičovství, musím jít příkladem. Musím na tom dál pracovat.
Promluvte si o tom, co se stalo
Po chvíli přemýšlení promluvím se svým manželem. Často má nějaké představy o tom, co se děje a co má dělat, i když s ním vždy nesouhlasím a může být těžké ho slyšet. Nejčastěji je stejně frustrovaný jako já nad dynamikou v domě mezi námi a mezi námi a dětmi - tyto špatné dny jsou typicky vyvrcholením soutoku událostí. Odrážení myšlenek jeden od druhého je přínosem jak pro nás, tak pro celou rodinu. Někdy jsou děti ve specifických vývojových cyklech a jejich přemýšlení a porozumění nám pomáhá zvládnout náročné dny a nakonec prolomit negativní cyklus. Den po špatném dni se snažím strávit nějaký čas rozhovorem s každým ze svých dětí. Je načase ujistit je o mé lásce k nim, vyjádřit pozitivní myšlenky na nadcházející den, dokonce rozpoznat mé chyby - ale také dávat pozor, abychom neodporovali našemu základnímu rodičovství. Stejně jako ve své vlastní hlavě se snažím mluvit o tom, co bylo spouštěčem pro nás pro všechny a jak bychom mohli věci zvládnout jinak, aniž bychom házeli na vinu. Zdůrazňuji osobní odpovědnost a výběr reakcí a akcí. Dělám to všechno přiměřeně, jak nejlépe umím.
Zkoušej to dál
Moje děti vědí, že nejsem dokonalá. Přiznávám to pravidelně. Přiznám se, že někdy dělám - a budu - pokazit. Myslím, že to neznamená, že jsem horší nebo lepší rodič, abych to přiznal. Mluvím o tom, že se vždy snažím, vždy se snažím udělat správnou věc, i když se mi to vždy nepodaří. Jde tedy o to, že se stávají špatné dny. Dělají. Všichni je máme, i když se nám to možná hnusí přiznat. Musíme je přijmout, poučit se z nich a jít dál.
Přečtěte si více:
- Proč dobří rodiče zastarávají
- Jak se vypořádat se sourozeneckou rivalitou
- Měli byste podplatit své děti?
