Gisele Bündchen je modelka a herec. Ve skutečnosti je jednou z nejlépe placených modelek na světě. Ale jak jsme se znovu a znovu dozvěděli, peníze si štěstí nekoupí, a to je případ Bündchenu, který nedávno odhalil, že kdysi bojovala s panickými záchvaty tak závažnými, že jí způsobily sebevraždu myšlenky.
Více:Jsme blíže k porozumění tomu, proč se u lidí objevuje úzkost (Tip: Jsou to vaši rodiče)
Bündchen se o této temné a obtížné době otevřela ve své nové paměti, Lekce: Moje cesta ke smysluplnému životu.
"Navenek to může vypadat perfektně, ale ty nevíš, co se ve skutečnosti děje," řekl Bündchen Lidé. "Cítil jsem, že možná je čas podělit se o některé ze svých zranitelností, a díky tomu jsem si uvědomil, všechno, co jsem prožil, bych nikdy nezměnil, protože si myslím, že kvůli nim jsem tím, kým jsem zkušenosti."
Při pohledu zvenčí Bündchen samozřejmě vedl dokonalý život. V době, kdy začaly její panické záchvaty, byla na vrcholu své profesionální kariéry a chodila s Leonardem DiCapriem. Ale její úspěch přišel se stránkou úzkosti.
"Ve své kariéře jsem měla skvělou pozici, byla jsem velmi blízko své rodině a vždy jsem se považovala za pozitivního člověka, takže jsem se opravdu bila," řekla časopisu. „Jako:‚ Proč bych to měl cítit? ‘Cítil jsem, že mi není dovoleno cítit se špatně... cítil jsem se bezmocný.“
Bündchenová vzpomněla na svůj první panický záchvat, ke kterému došlo během hrbolatého letu v roce 2003, lidem. "Váš svět je stále menší a nemůžete dýchat," řekl Bündchen. Byl to „nejhorší pocit, jaký jsem kdy měl“.
Tím ale její panické útoky nekončily. Po počátečním útoku se u Bündchen vyvinul strach z tunelů, výtahů, uzavřených prostor a - nakonec - vlastního domova. To bylo, řekla Bündchen, když začala uvažovat sebevražda.
"Vlastně jsem měl pocit: 'Pokud skočím z balkonu, tohle skončí a nikdy si nebudu muset dělat starosti s tím, jak se můj svět uzavírá.'"
Naštěstí Bündchen dostal pomoc. Zcela přehodnotila svůj životní styl a v boji se stresem se obrátila na jógu a meditaci.
"Každý den jsem kouřil cigarety, pil láhev vína a tři moka Frappucinos [sic] a během jednoho dne jsem vše vzdal," řekl Bündchen People. "Říkal jsem si, že pokud jsou tyto věci nějakým způsobem příčinou této bolesti v mém životě, musí to jít."
Více:12 citátů Celeb o úzkosti a panických záchvatech, které přibijí to, jaké to doopravdy je
A přestože každý zvládá úzkost jinak, jsme nadšeni, že Bündchen našla řešení, které pro ni fungovalo - a stále funguje -.
Další informace o varovných signálech a prevenci sebevraždy získáte na klikněte zde. Pokud uvažujete o sebevraždě nebo se obáváte, že se stanete sebevraždou, zavolejte prosím na národní linku prevence sebevražd 24-7 na čísle 1-800-273-TALK (8255). Pokud se bojíte o někoho, koho milujete, navštivte ho SuicidePreventionLifeline.org. Pokud žijete mimo USA, najdete seznam horkých linek prevence sebevražd po celém světě tady.
