Zábava vegansnídaně recept, můžete použít mango, když máte po ruce šťavnaté sladké ovoce nebo náhradní bobule nebo jemně nasekané hrušky nebo jablka. Vytvořte dvojitou dávku a zmrazte doplňky, abyste je znovu zahřáli v troubě, když se objeví touha po veganském obratu.
Zábava veganská snídaně recept, můžete použít mango, když máte po ruce šťavnaté sladké ovoce nebo náhradní bobule nebo jemně nasekané hrušky nebo jablka. Vytvořte dvojitou dávku a zmrazte doplňky, abyste je znovu zahřáli v troubě, když se objeví touha po veganském obratu.
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat
Mango kokosové obraty
Složení:
-
t
- 1 list veganského listového těsta, například Pepperidge Farms
- 2 šálky jemně nasekaného manga
- 1/2 šálku strouhaných neslazených kokosových vloček
- 3 lžíce hnědého cukru
- 1 polévková lžíce univerzální mouky
- 1 čajová lžička mandlového extraktu
- Kokosové mléko
- Hrubý cukr
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F. a plech vyložte pečícím papírem.
- Ve velké míse smíchejte mango, kokosový cukr, mouku a mandlový extrakt a dobře promíchejte.
- Těsto rozválíme na pomoučněném povrchu na čtverec 12 × 12 palců. Nakrájejte na 8 stejných čtverců.
- Směs manga přecedíte, aby nebyla příliš šťavnatá. Do středu každého čtverce položte 1/8 náplně. Přeložte každý čtverec na trojúhelník a okraje zalepte vidličkou.
- Obráťte na plech a potřete kokosovým mlékem. Posypeme hrubým cukrem.
- Odvzdušněte obraty vyříznutím dvou štěrbin v horní části každého obratu.
- Pečte 20 až 25 minut nebo do zlatova.
t
t
t
t
t
t
Více veganské recepty na snídani!
