Zachraňte své manželství za 2 minuty denně - Strana 2

Výsledky

Síla být slyšen

Následující týden přišli Jacob a Eliza do kanceláře a řekli: „Udělali jsme své ITS. Cvičení jsme pojmenovali ITS, protože jsme se vždy ptali, kdo chce být dnes večer IT. “

Související příběh. Nejlepší vztahové a seznamovací podcasty k poslechu - ať už jste nezadaní nebo partneři

Poté popsali, jaký to byl pocit při cvičení. Jacob řekl: „Hodili jsme mincí, kdo měl jít první. Vyhrál jsem. Bylo to úžasné. Byl jsem nervózní. Abych začal, mluvil jsem o tom, jak dobře se cítím, když mě má kolem paží. To už děláme jen zřídka. To vedlo k tomu, že jsem jí řekl, že jsem naštvaný, když přijdu domů a ona je zaneprázdněna večeří, dětmi, telefonem (který se nikdy nezastaví); nemůže si najít čas na to, aby mě pozdravila. Čekal jsem, že se bude bránit, ale mlčela. Když jsem absorboval ticho, připomnělo se mi, jak jsem se cítil, když jsem byl malý a přišel domů ze školy. Máma tam nikdy nebyla. Je to stejná samota, jakou cítím s Elizou. Nikdy předtím jsem to spojení nenavázal. To všechno jsem s ní sdílel. “

click fraud protection

Usmál se. "Od té doby to bylo skvělé, protože Lizzy mě každou noc, když přijdu domů, láskyplně zdravila, i když je zaneprázdněna něčím jiným." Ale opravdu nejlepší na tom bylo, jak krásné bylo, že mě držela - nic ode mě na oplátku nečekal. Nevím, co to znamená, ale přijímat, aniž bych musel cokoli dávat jako první, bylo opravdu, no... ‚úžasné‘ je příliš slabé slovo na něco tak zvláštního. “

Síla nerozdělené pozornosti

Eliza se usmívala. "To, o co žádal, nebylo tak obtížné, pokud respektoval, nemusím být vždy schopen milovat své" ahoj. "Cvičení se mi také líbilo, ale ze zcela jiného důvodu." Navzdory tomu, co si myslí, trávím tolik času přemýšlením, jak ho potěšit a jak říct něco, co ho nebude obtěžovat. Ale když jsem byl IT a on mě držel, mohl jsem říkat, co jsem chtěl, bez obav z jeho reakce. Neviděl jsem ho, takže mě to opravdu osvobodilo.

"ITS mi nenabídla žádné nové poznatky." Nejlepší však bylo, že jsem měl jeho plnou pozornost. Obvykle mu říkám věci, zatímco čte, hraje na počítači nebo sleduje televizi. Nikdy jen nesedí a neposlouchá mě. Když jsem byl IT, nezáleželo na tom, co jsem řekl; Věděl jsem, že poslouchá. To bylo zvláštní. "

Síla spojení

Jacob a Eliza se na sebe podívali a sdíleli jemný úsměv. Eliza říká: „Jsme rádi jak držitelem, tak holdee.“

Jacob dodal: „Chceme i nadále dělat své ITS. Snad ti to nevadí. "

Za ta léta jsem tiše mnohokrát poděkoval Elizě a Jacobovi za pojmenování tohoto cvičení, které tolik párů potěšilo a uspokojilo.

Související video

Jak zastavit rozvod

Jste ve svém vztahu nešťastní, ale váš partner na tom nebude pracovat, protože si to myslí ty jsi problém? Vy umět změňte svůj vztah jednou rukou! Nevěříte, že je to možné? Podívejte se na toto video od Michele Weiner-Davise, autora knihy Rozvod rozpadnout.