Najděte si svého oblíbeného fitness
Nepotřebujete, abychom vám říkali, že cvičení snižuje stres, snižuje riziko srdečních chorob, zvyšuje vaši energii a celkově posiluje vaše zdraví, ale stejně vám to připomeneme. Vyhraďte si 30 minut a více denně na fyzické aktivity, jako je jóga, procházky, tanec nebo běh. Pokud vám jde spíše o skupinové sporty, najděte si rekreační ligu nebo si zavolejte přátele a založte si vlastní.
Pište každý den
Psaní do deníku nebo na blog může být terapeutické i zábavné. Zablokujte si alespoň 15 minut denně, abyste si mohli zapisovat své myšlenky, ventilovat své frustrace nebo si ze srdce psát poznámky svým blízkým. Máte tipy nebo povídky, o které se chcete podělit se světem? Vytvořte si webovou stránku a blog. Můžete najít vášeň, o které jste nevěděli, že ji máte (a dokonce vydělat pár peněz).
Více:8 zábavných venkovních her pro děti, které se chtějí rozhýbat
Vezměte si DIY
Vaše jméno nemusí být Joanna Gaines, ale to neznamená, že také nemáte, abyste mohli být kutilem. Vydejte se na místní bleší trh nebo obchod se spořivostí a nechte se inspirovat. Od restaurování starého nábytku až po vytvoření výpovědi ze starožitných rámů existují nekonečné projekty, které podpoří vaši kreativitu. Navíc můžete využít této příležitosti a naučit své děti hodnotě upcyklace.
Obnovte chladné vozidlo
Pokud domácí kutilství není úplně váš styl, zvažte použití jiného druhu projektu obnovy: oprava starého kola nebo auta. Už vás nebaví sahat po svých nástrojích? Požádejte své děti, aby vám byly pomocníky. Rádi vám pomohou s vášnivým projektem.
Staňte se profesionálem organizace
Ano, i úklid kolem domu může být koníček - ale nemyslíme tím nutně obvyklou rutinu zametání/vytírání/utírání prachu. Využijte svůj prostor naplno tím, že dáte vše na své místo. Začněte tím, že se rozhlédnete po svém domě. Existují oblasti, které byste si přáli, aby byly méně přeplněné? Vytvořte si seznam toho, co potřebujete (například elegantní organizační koše) a co můžete darovat (například ta stará trička, která seděli ve vaší skříni roky) a vymysleli plán, jak váš prostor udělat funkční i vizuálně atraktivní. Pokud nevíte, kde začít, podívejte se na některé z našich organizačních průvodců skříně, kanceláře a kuchyně.
Další:Naučte se plést
