Jelikož v éteru dominuje další školní tragédie, rodiče mohou mít obavy z dopadu na své děti. Peter Stavinoha, Ph. D., neuropsycholog z Children’s Medical Center Dallas, zdůrazňuje, že rodiče mohou svým dětem pomoci vyrovnat se se strachy a úzkosti, například být k dispozici, když si děti chtějí promluvit, a omezit vystavení dětí zpravodajství a diskusím o nich Události. "Spíše než je nutit mluvit, buďte v jejich blízkosti, takže až budou připraveni mluvit, budete k dispozici," říká Stavinoha.
Sledujte novinky, které vaše děti sledují
Rodiče však také mohou snížit úzkost dítěte a strach sledováním expozice zprávám a obrazům katastrofy, říká Stavinoha. "Scény budou i nadále velmi znepokojivé pro děti," dodává.
Stavinoha také rodičům připomíná důležitost modelování zdravého emočního zvládání ve stresových chvílích. To neznamená skrývat své pocity; spíše by si rodiče měli být vědomi svých reakcí a ukázat svým dětem, jak se s tragédií vypořádávají zdravým způsobem. "Děti mají živou představivost a obavy, které rodiče projevují, mohou být v myslích dětí velmi přehnané," říká.
Strach je normální reakce
V tragické situaci je běžné, že dítě pociťuje ztrátu kontroly a stability. Pravidelné rutiny, jako je rodinné jídlo, by měly být dodržovány co nejvíce, protože to pomáhá dát pocit, že věci zůstávají doma předvídatelné a bezpečné. "Rodiče musí pomoci dětem vyjádřit své pocity," říká Stavinoha. "Měli by být připraveni pomoci svým dětem vyjádřit jejich obavy a obavy." To pomáhá dítěti cítit, že mu bylo porozuměno. “
Dávejte upřímné, věcné odpovědi
Stavinoha říká, že nejlepší způsob, jak pomoci dětem porozumět tragickým událostem, je být upřímný a dávat věcné odpovědi na své otázky, ale nezahlcovat je informacemi, kterým nemusí rozumět. "Držte se odpovědí na jejich otázky na vývojově přiměřené úrovni a zároveň dejte dítěti spoustu příležitostí k diskusi o události," říká. "Očekávejte, že mnoho otázek bude opakujících se a nadbytečných, protože se tomu děti budou snažit porozumět." Nepopírejte, jak vážná situace je. Zvláště u starších dětí je důležité uznat význam jejich reakcí a obav. “
Najděte podporu
Pokud jde o rodiče, Stavinoha zdůrazňuje, že uznává úzkosti a obavy vyvolané školním násilím. Měli by hledat podporu u rodiny, přátel, církve nebo jiné sociální a emocionální podpory. Během této doby mohou rodiče modelovat zdravé emocionální zvládání svých dětí. To neznamená skrývat své pocity; spíše by si rodiče měli být vědomi svých reakcí a ukázat svým dětem, jak se s touto situací zdravě vypořádávají.
V krátkodobém horizontu, zatímco probíhá medializace tragédie na Northern Illinois University, Stavinoha navrhuje účast na některých aktivitách, které pomáhají dostat děti a rodiny zpět pod kontrolu v jinak chaotickém prostředí situace. Například dávání příčinám, které pomáhají rodinám postiženým školním násilím, může poskytnout pocit zmocnění, aby se děti v této situaci necítily tak bezmocné.
