Celebrity maminky čelíme stejným výzvám jako my všichni. Herečka a bývalá modelka Denise Richardsová je svobodná matka dvou dcer-Sam, 8 a Lola, 6 (její děti s bývalým manželem Charlie Sheenem)-plus miminka Eloise, které si adoptovala loni.
Richards nedávno hovořil na SheKnows o mateřství, rodinném čase, jejím partnerství s Totino’s a spoustě dalších.
Večeře a film
Společné jídlo jako rodina podporuje propojení a komunikaci. Rodiny, které spolu jedí, mají také lepší celkovou výživu. A pokud by to nestačilo, studie ukazují, že děti, které si sednou a jedí s rodinou, získají ve škole lepší známky a je méně pravděpodobné, že budou brát drogy, kouřit cigarety nebo pít alkohol než ti z rodin, které večeří jen zřídka spolu. V Richardsově domě je společné stravování jednou z jejích priorit.
"Vždy v noci máme společnou večeři a já se je snažím vzít do školy co nejvíce," říká Richards. "Rádi se spolu bavíme - sledujeme filmy, děláme řemeslné projekty a další aktivity." Je spousta věcí, které spolu rádi děláme. Jedním z nich je páteční večerní večeře a film! A mám skvělou nabídku pro rodiny, které rády dělají totéž. Je to od Totino's a stačí si koupit buď jednu Totino’s Party Pizza, nebo dvě 40-ti pytle s Občerstvení Totino’'s Pizza Rolls a dostanete speciální kupónový kód na bezplatnou půjčení DVD na jednu noc od Redbox. "
Hledání rovnováhy
Každá matka má za úkol najít rovnováhu mezi pracovním a rodinným životem a Richards není jiný.
"Bez ohledu na to, v jakém oboru pracujete, jako pracující máma je těžké to všechno udržet v rovnováze," říká Richards. "Ale vždy dbám na to, aby moje děti byly jedničkou, a pokud mají něco důležitého - bod odůvodnění, hru atd. - a mám schůzku, zkusím to změnit." Dokud je to harmonické, je to všechno dobré! “
Zůstat zdravý
Rodinná kondice a zdraví jsou pro nás všechny důležité. Richards zdůrazňuje, že je důležité cvičit a jíst správně pro své vlastní zdraví a modelovat pozitivní a zdravé návyky i pro své děti.
"Moje děti mě rozhodně udržují aktivní," říká Richards. "Také dobře jím a snažím se cvičit co nejvíce." Být fit neznamená jen dobře vypadat, ale také být zdravý. Mám tři děti, o které se musím starat, a chci být co nejzdravější a naučit je také dobrým návykům. “
Pokud jde o styl, Richards rád nakupuje Alice a Olivie. A jak si nechává vlasy tak nádherné? Má novou řadu péče o vlasy - Denise Richards Volume Extend. Produkty dodávají objem a lesk a zároveň chrání vlasy před poškozením způsobeným volnými radikály a stylingovými nástroji.
"Šampon je báječný - přivedl mé vlasy zpět ke zdraví," vysvětluje Richards. "Je to partnerství se stylistou." Cristophe a nedávno byl spuštěn na shop.msnbc.com. “
Podívejte se na toto video ze zákulisí o Denise Richards Volume Extend.
Cesta k adopci
Kromě svých dvou starších dcer si Richards v roce 2011 také sama adoptovala holčičku - Eloise Joni. Její druhé jméno pochází od Richardsovy matky Joni, která v roce 2007 zemřela na rakovinu.
"Věděl jsem, že jsem s dětmi ještě neskončil, a vždycky jsem chtěl adoptovat," říká Richards. "Takže jsem se rozhodl, že to udělám sám." Je to požehnání a já si bez ní nedokážu představit svoji rodinu. “
Denise říká, že být mámou s malým dítětem po čtyřicítce je stejné jako ve třiceti. "Bez ohledu na to, kolik ti je, být matkou je náročné, ale také neuvěřitelně obohacující." Mým cílem je být vždy skvělou mámou a podporovat své děti - doufám, že všechny maminky to cítí stejně. “
Více o celebritách
Exkluzivně na SheKnows: Jennie Garth
Maminky celebrit hovoří o svých oblíbených pohádkách na dobrou noc
6 Silných svobodných hollywoodských maminek
