Na Instagramu může být mnoho věcí: moderní fotoalbum, obchodní platforma a dokonce i veřejný deník. Včera večer jistý To jsme my star zveřejnil dlouhý, emocionální popisek Instagramu o změnách, růstu a vztazích. To vše vyvolává otázku: Rozešli se Chrissy Metz a přítel Hal Rosenfeld?? Metz a Rosenfeld zveřejnili svůj vztah v listopadu 2018 a společně se objevili na červeném koberci Zlaté glóby o dva měsíce později. Nyní Metz píše o tom, jak „fáze líbánek“ vždy končí a jak se propracovává k „integrované lásce“. Co to všechno znamená?
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Učím se. Učím se být opravdu otevřený. Chcete -li vidět další perspektivu. Milovat jinak. Změnit. Vyvinout se. Plahočit se. Pokud se nic nezmění, nic se nezmění. Integrovaná láska je nepořádná a zranitelná, vyžaduje, abychom viděli své partnery jako vadné (tj. Nedokonalé) a umožnili jim vidět to samé z nás. Vtipy, které byly kdysi „tak roztomilé“, jsou nyní vlastně otravné, chápeš? Vyžaduje obtížné rozhovory, transparentnost, ochotu stát jeden vedle druhého. Integrovaná láska nás žádá, abychom udělali práci, abychom se uzdravili společně. Žádá nás, abychom znovu objevili to, co přišlo snadno na začátku, a zároveň nás žádá, abychom společně prošli fázemi života a fázemi. Žádá nás, abychom ustáli a prošli zkouškami a strastmi, které nám život přináší. Žádá nás, abychom společně zažili ztrátu, společně truchlili, oslavovali se navzájem a povzbuzovali jeden druhého v růstu. Fáze líbánek je krásná fáze vztahů a... končí. Neznamená to, že nemůžeme upřednostňovat novost a dobrodružství, ale měli bychom také uznat tento posun, ke kterému dochází ve všech našich vztazích, a začít mluvit o tom, CO SE BUDE stát a jak se na to můžeme připravit, místo abychom romantizovali fázi líbánek a poté nevěděli, co dělat, až budeme muset integrovat. Otevřete tedy své povědomí. Pokud nejste partnerem a v určitém okamžiku se ocitnete jako partner, pamatujte na to. Pokud jste ve fázi líbánek, skvělé... a otevřete své srdce tomu, jak může integrace vypadat s touto osobou. Nebudete se chtít integrovat s každým a to je v pořádku. To je opravdu místo, kde si vybereme, KDO chceme stát. A pokud jste hluboko ve vztahu a cítíte se odpojeni, prozkoumejte, jaké části svého partnera možná odmítáte a kde byste se také mohli cítit odmítnuti. Pokud můžete tento konvoj přenést dopředu nebo sdílet tento příspěvek a zahájit diskusi o tom, jak posílit integrovanou lásku, byl bych rád, kdybyste to udělali. To je prozatím vše. #mindfulmft
Příspěvek sdílený uživatelem Chrissy Metz (@chrissymetz) na
Fotografie, kterou zveřejnil Metz, je citátem z Vídeňský faraon, licencovaný manželský a rodinný terapeut v New Yorku. Metz ve svém titulku děkuje Pharaonovi a nabízí vlastní reflexi: „Učím se. Učím se být opravdu otevřený. Chcete -li vidět další perspektivu. Milovat jinak. Změnit. Vyvinout se. Plahočit. “ Zatím se to nezdá příliš rozbité-spíš se Metz nachází v přechodném okamžiku jejího života. Když však začne mluvit konkrétně o vztazích, začne to být trochu kostnaté: „Integrovaná láska je nepořádná a zranitelná, vyžaduje, abychom viděli své partnery jako vadné (tj. Nedokonalé) a umožnili jim vidět to samé z nás. Vtipy, které byly kdysi „tak roztomilé“, jsou nyní vlastně otravné, chápeš? Vyžaduje obtížné rozhovory, transparentnost, ochotu stát jeden vedle druhého. “
Pro kohokoli, kdo má dlouhodobý vztah, to, co Metz popisuje, bude znít povědomě. V následujícím odstavci tento pocit vyjasňuje a dodává: „Líbánková fáze je krásná fáze vztahů a… končí.“ Metz to cítí důležité, a to i během líbánkové fáze, být přípravou na další fázi - příliš často zůstáváme „nevíme, co dělat, jakmile se budeme muset integrovat“. Pro Metz, „Integrace“ je skutečné spojení životů dvou lidí, kdy v někom přijmete dobré i špatné a rozhodnete se, že chcete zvládnout životní „zkoušky a soužení “dohromady.
Metz žádá čtenáře, aby „otevřeli [své] povědomí“. Závěrečných pár řádků je pro stav jejího vztahu se snad nejvíce znepokojujících Rosenfeldová, když předpokládá následující hypotetické: „Pokud jste hluboko ve vztahu a cítíte se odpojeni, prozkoumejte, jaké části svého partnera byste mohli odmítáte a kde byste se také mohli cítit odmítnuti. “ Povzbuzuje své čtenáře, aby zahájili tvrdé diskuse a smysluplně přemýšleli o tom, co skutečně dělají chtít. "Nebudete se chtít integrovat s každým," píše, "a to je v pořádku."
