Když přijde zimní počasí, změňte režim péče o pleť, abyste si udrželi zdravou a svěží pokožku po celou sezónu. Poradili jsme se s Elizabeth K. Hale, M.D., Clinical Associate Professor of Dermatology ve společnosti NYU School of Medicine and practicing dermatological surgeon ve... Centrum laserové a kožní chirurgie v New Yorku o znalecký posudek, jak si udržet tuto zimu zdravou pokožku. Dr. Hale poskytuje tyto tipy pro úsporu kůže.
Vyzkoušejte silný zvlhčovač
V zimě je důležité zvlhčovat častěji, protože pomáhá vašemu startum corneum udržet vlhkost. Dobře hydratovaná pokožka funguje jako dobrá bariéra pro vnější svět. Během zimy tato bariéra není neporušená (a není tak účinná při zadržování alergenů), takže vaše suchá, šupinatá pokožka může snadněji dráždit a být náchylnější k vyrážkám. Ačkoli můžete obvykle nosit lehký krém, přechod na těžší krém vám pomůže zachytit vlhkost do pokožky. Nejlepší čas na aplikaci je bezprostředně po sprše nebo koupeli, kdy vaše tělo dokáže nejlépe utěsnit vlhkost.
Snižte Retin-A
Snižte frekvenci používání přípravků na akné, jako jsou Retin-A a alfa hydroxykyseliny, které často vysušují vaši pokožku. Tyto přípravky mohou v konečném důsledku způsobit další podráždění pokožky, pokud jsou používány příliš často.
Používejte celoroční ochranu před sluncem
Až příliš často mnozí věří, že právě proto, že léto skončilo, nepotřebují chránit svou pokožku před sluncem. Naopak, paprsky UVA jsou přítomny v každém ročním období a protože mají delší vlnové délky, pronikají všemi povrchy včetně mraků, oken automobilů a oken kanceláří. Tyto paprsky jsou primárně zodpovědné za stárnutí pokožky a způsobují sluneční skvrny, vrásky a nerovnoměrnou strukturu pokožky. Těmto účinkům lze předcházet nebo je minimalizovat celoročním používáním opalovacích krémů.
Skvělou volbou je Coppertone Sensitive Skin Faces SPF 50, který poskytuje účinný, ale jemný sluneční ochrana pro ty, kteří mají citlivou pokožku. Je bez parfemace, hypoalergenní a je poháněn oxidem zinečnatým-dokonce bylo klinicky prokázáno, že je vhodný pro citlivou pokožku, včetně těch s podmínkami, jako je růžovka. Láhev o objemu 2 unce je ideální pro házení tašky před odchodem venku. Pamatujte, že UV paprsky se odrážejí od sněhu!
Další tipy pro péči o pleť
Péče o pleť, co dělat a co ne
Upravte svou kosmetickou rutinu na zimu
Zklidňující řešení pro citlivou pokožku
