Pokud vaše pokožka v poslední době vypadá matně a bez života, možná je na čase restartovat rutinu péče o pleť - zvláště teď, když je léto za rohem a těžký make -up je nahrazen mnohem lehčím dotek. Obrátili jsme se na Beth Steenburgen, odborníka na péči o pleť a školícího estetika pro řadu Chella, kde najdete tipy, jak zajistit, aby vaše pokožka vypadala nádherně.
Steenburgen pevně věří, že dobrá rutina péče o pleť začíná správnými produkty. "Některé přísady představují účinnější způsob léčby pokožky a my bychom se měli soustředit na to, aby naše výrobky tyto přísady obsahovaly," říká.
 |
Prvních 5 nezbytných přísad Steenburgen pro zdravou, zářící a mladší pokožku:
|
Co ne dělat
Steenburgen říká, že jednou z největších chyb, kterých se lidé v péči o pleť dopouští, je jejich nadměrné ošetřování. Například pokud má dospívající akné, má tendenci nadužívat výrobky, které obsahují sušící přísady, jako je benzoylperoxid, kyselina salicylová a Retin-A. Kůže pak kompenzuje suchost vytvořením většího množství oleje - takže místo toho, aby se pokožka uzdravila, vzniká začarovaný kruh.
Steenburgen říká, že totéž se může stát s aktivními složkami proti stárnutí, jako jsou AHA a retinoly. Lidé jsou pokoušeni používat více, než potřebují, nebo častěji používat v naději na zvýšení účinnosti, ale to může mít nepříznivé účinky. "Nechceme kůži přetahovat nebo podlévat," říká.
Zanedbání nošení opalovacího krému je samozřejmě největší ne-ne, pokud jde o péči o pleť. I když je den zatažený, musíte se chránit před UV paprsky. "Spolu se zánětem je UV světlo hlavním zdrojem oxidačního stresu a cestou ke stárnutí pokožky," říká Steenburgen.
Udržování mladšího vzhledu pokožky
Steenburgen říká, že několik osvědčených metod může dlouhou cestu ke zlepšení stavu a zdraví pokožky:
- Čištění pokožky dvakrát denně. Upozorňuje však, že odličování a čištění jsou dvě velmi odlišné věci. Těžké nositelky make -upu by měly vždy čistit dvakrát v noci, aby odstranily všechny stopy make -upu.
- Tónování projasňuje a připravuje pokožku na příjem vlhkosti. Říká, že vždy koordinujte aktivní složky ve vašich korektorech a zvlhčovačích podle typu a stavu pokožky.
- Na sobě sluneční krém. Vždy.
Další rady pro péči o pleť
Jak rozzářit pokožku
8 skvělých oprav letní krásy
Obličeje doma
