Pomalá technologie vás stresovala?

Pokud jste jako většina lidí, nesnášíte čekání. Ať už čeká ve frontě na kávu, má telefon přilepený k uchu nebo sleduje točení přesýpacích hodin na počítači, je to frustrující. Skutečně, část času, který strávíte čekáním, nebude nikdy odstraněna. Ale proč neudělat něco s čekací dobou vy umět řízení? Věděli jste, že nedávný průzkum společnosti Harris a Intel ukazuje, že uživatelé počítačů mohou strávit čekáním na svou technologii až tři dny v roce? Intel to humorně pojmenoval „Syndrom přesýpacích hodin“, ale není to něco, co byste museli přijmout.

Související příběh. 4 Známky a příznaky vypjaté kůže

Počítače: Zdroj častého stresu

Přiznejme si to, nikdo nerad čeká. Bez ohledu na situaci se často cítíme ve stresu nebo frustrovaní z čekání. Pravidelně spoléháme na technologie, které nám pomáhají šetřit čas, ale překvapivě často často ztrácíme drahocenný čas čekáním na pomalé nebo zastaralé technologie, zejména pokud jde o počítače.

Intel spolupracoval s Harris Interactive na vydání průzkumu, který měl zjistit, kolik lidí čeká, a zjistil, že průměrný uživatel počítače utrácí asi 13 minut denně čekání na to, až je jejich technologie dožene, což odpovídá až třem dnům v roce jen čekání… a čekání. Studie také zjistila, že 66 procent uživatelů počítačů je při čekání na svůj počítač alespoň trochu ve stresu.

Intel vtipně dabuje tento „syndrom přesýpacích hodin“ jako způsob, jak popsat stres a frustrace, kterou zažíváme, když sledujeme, jak se obávané přesýpací hodiny točí na obrazovkách našich počítačů a čekáme, až nás naše technologie dožene.

Tipy pro práci s počítačem bez stresu

Některým životním „čekáním“, jako je čekání v provozu nebo v přeplněných restauracích, se nelze vyhnout a nemůžeme jim nic zabránit-existují však způsoby, jak omezit stres z počítače.

1. Upgradujte svoji technologii

Přestože syndrom přesýpacích hodin není skutečný syndrom, můžete jej porazit upgradem své technologie. Další pobídkou je, že ani upgrade vaší technologie není tak drahý, jako býval. S tolika možnostmi existuje něco v téměř každém cenovém bodě, které může splňovat vaše potřeby.

2. Mít síť podpory

Obklopíte -li se lidmi, kteří mají podobné frustrující technologické zkušenosti, získáte schopnost získejte a sdílejte rady, které nejen zmírní váš stres, ale také vám pomohou najít řešení pro vaši technologii problémy.

3. Zhluboka se nadechnout

Hluboké dýchání zpomaluje mysl a vrací vás ze stavu úzkosti do reality. Pokud vám tedy počítač zamrzne, když jste uprostřed projektu, který je naplánován na včerejšek, udělejte několik dlouhých očistných dechů a relaxujte.

4. Změňte svůj pohled

Žádná situace není dokonalá a devětkrát z deseti existuje možnost, že se do vaší zkušenosti přidá nějaký stresující prvek. Vědomí, že věci nejdou vždy perfektně, vám pomůže připravit se na nečekané o to snazší.

Nikdo nemá rád čekání, zvláště pokud jde o technologii, která má šetřit čas. Místo toho, aby vás pomalá technologie stresovala, udělejte s tím něco, abyste nemuseli trávit minuty každý den bojem se syndromem přesýpacích hodin.