Den díkůvzdání je o rodině, tak proč nepozvat letos své nejvzácnější členy (alias vaše děti!) Do kuchyně, aby vám pomohly vytvořit součást svátku. SheKnows nabízí tipy a zábavu, recepty vhodné pro děti, aby vaše děti tento den Turecka vařily-a jedly.
Přichystat scénu
Skutečnost, že vám vaše dítě pomůže v kuchyni, je následující: bude to nepořádek. Velmi, velmi chaotický. A to je skvělé, pokud jste připraveni na nepořádek bez stresu. Umístěte na pult několik ručníků, takže když se rozlije mouka, cukr a cokoli jiného, můžete jednoduše odstranit nepořádek, který se stane.
Nastavit nějaké hranice
Zajistěte, aby vaše děti věděly, že vaření může být zábavné, ale také nebezpečné. Dejte jim vědět o věcech, které jsou mimo hranice, jako je trouba/dosah a nože, a pak jim dejte vědět o všech zábavných věcech, se kterými vám mohou pomoci! Než dostanete děti do kuchyně, zmapujte si úkoly vhodné pro každý z nich.
Podívejte se na větší bezpečnost kuchyně pro děti >>
Nastavte úspěch
Klíčem k úspěchu v kuchyni u vašich začínajících kuchařů je udržovat recepty krátké a jednoduché. Podívejte se na několik zábavných a snadných receptů, díky nimž budou mít vaše děti zájem o vaření a stravování na Den díkůvzdání.
Křupavá cizrna
Pečená cizrna je super snadný a chutný předkrm na Den díkůvzdání, který děti budou rády chrumkat (pssst - jsou také zdravé!). Mohou pomoci nalít plechovku cizrny do cedníku, aby vypustila tekutinu, opláchnout ji a nalít na plech,
Ingredience
- 1 (15 uncí) může cizrna/fazole garbanzo, scedit a opláchnout
- 1-2 lžíce olivového oleje
- Mořská sůl podle chuti
Pokyny
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F.
- Plech na pečení nastříkejte sprejem na vaření.
- Ve středně velké míse smíchejte cizrnu s olivovým olejem, aby se obalila.
- Cizrnu rozložte na plech.
- Posypte požadovaným množstvím soli.
- Pečte 30 minut, promíchávejte každých 10 minut, aby se cizrna nepřipálila.
Plněná nádivka
I když děláte nádivku z krabice, můžete ji obléknout na milion různých způsobů, jak udělat zábavu pro své děti a také něco, co budou skutečně chtít jíst. Zvažte přidání nakrájených jablek, sušených brusinek a vlašských ořechů do předem připravené nádivky. Nebo nadrobno nakrájejte brokolici, mrkev a celer, osmahněte a poté přidejte do nádivky před pečením. Zkuste do svých dětí začlenit oblíbené ovoce a zeleninu, abyste vytvořili zdravější nádivku!
Dýňové košíčky
Nakapejte malé množství polevy na tyto lahodné košíčky a najednou je jídlo s příchutí dýně v očích dítěte mnohem žádanější. Tyto dýňové košíčky jsou rodinným favoritem.
Ingredience
- 1 balíček mixu žlutého koláče (hledejte odrůdu s nízkým obsahem cukru)
- 1 (15 uncí) může dýňové pyré
- 1 lžička mleté skořice
- 1/2 lžičky mletého muškátového oříšku
Pokyny
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
- Plech na muffiny s 12 šálky vyložte papírovými vložkami.
- Ve velké míse smíchejte koláčovou směs, dýňové pyré, skořici a muškátový oříšek do hladka.
- Lžící těsto nalijte do připravených košíčků na muffiny.
- Pečte 20 až 25 minut, nebo dokud párátko vložené do středu nevyjde čisté.
Pro rychlou a lahodnou polevu namíchejte 2 lžíce smetanového sýra, 1/4 šálku moučkového cukru a poté přidejte malé množství vody a míchejte, dokud poleva nezměkne na požadovanou polevu konzistence. Zalijeme vychladlými košíčky.
Přečtěte si více o prázdninové kuchyni vhodné pro děti
Vhodné pro děti Recepty na Den díkůvzdání
Den díkůvzdání: Děti v kuchyni
Vytvořte dávku domácího jablečného moštu
