Záchvat vzteku je způsob, jak dítě zvládá frustrující situaci tím, že vystupuje, křičí, pláče a často se vrhá na podlahu. Ano, je to velmi dramatické a většina batolat podá výkon hodný Oscara, pokud si myslí, že jim může dostat to, co chtějí. Řiďte se našimi odbornými a skutečnými radami rodičů ohledně 5 rychlých způsobů, jak zastavit záchvaty vzteku!
Většina dětí začne mít záchvaty vzteku na stáří 1 ½ a přestane je mít kolem 4 let - jak se tedy s těmito obtížnými roky vypořádáte a přitom zůstanete při smyslech?
Prevence vzteku
"Vztek u batolat je obecně způsoben nudou, hladem nebo vyčerpáním," říká autor a mluvčí rodičovství Kathy Lynn. "Zajistěte, aby se vaše děti pořádně procvičily, než se dostanou do situace, kdy se od nich očekává klid (jako návštěva staršího příbuzného)."
Víte, že budete čekat u lékaře? Lynn radí, abyste svou kabelku měli zásobenou hračkami, abyste je měli plné ruce práce. Říká, že se vyhněte tomu, aby děti chodily nakupovat před jídlem nebo před spaním, nebo aby s sebou nosily jídlo, aby vaše děti jedly ve svém normálním čase. "Pokud je to možné, udržujte pravidelný rozvrh jídla, času na spaní a před spaním, i když cestujete," říká Lynn.
Odstraňte je ze situace
Pokud má vaše dítě záchvat vzteku na veřejném místě, autor a licencovaný rodinný terapeut Sharon Gilchrest ONeill, Ed. S, LMFT radí, vyzvedněte své dítě a odejděte a ukažte mu, že jeho chování je nepřijatelné.
"Rodič musí zůstat v klidu a mluvit v tuto chvíli funguje jen zřídka." Jakmile budete mít své dítě doma nebo nahoře v jeho pokoji nebo mimo něj v nějakém tichém prostoru - držte je pevně a pevně, dokud se neuklidní. Nechcete, aby zažili opuštění, ale abyste věděli, že s nimi zůstanete a pokusíte se je pochopit a nakonec s nimi mluvit, “říká. "Až se tvoje dítě uklidní, promluv s ním." Vysvětlete, co chcete do budoucna a že je milujete. “
Udělejte něco neočekávaného
"Pohyb mění emoce." Necháme děti dělat jinou aktivitu a uhasíme emocionální oheň tím, že zůstaneme klidní, “říká autor a poradce v oblasti chování Kirk Martin. Pokud má vaše dítě záchvat vzteku, Martin navrhne, aby zahájil jinou aktivitu, jako je vybarvování, a požádal ho, aby se k vám přidalo - nebo udělejte něco neočekávaného!
"Místo křičení táta padá na zem a začíná dělat kliky." To dítě děsí, protože si říká: „Proč táta dělá kliky?“ Táta se klidně zeptá svého syna: „Hele, chceš se mnou udělat deset?“ Říká Martin. "Nevěnoval jsi záchvatu vzteku;" soustředíte je na pomoc vám. “
Hněv po oslavě narozenin
Zajímá vás, proč se vaše dítě vždy rozpadne po zábavné narozeninové párty plné dortů? Obviňujte cukr! "Když jsou u malých splněny jejich emocionální potřeby, je mnohem menší pravděpodobnost, že se rozplynou." Je také důležité, aby měli výživné a na bílkoviny bohaté svačiny pro trvalou energii- aby se nerozpadly, když sestoupí z cukru, “říká holistický odborník na výživu a majitel Ellaflor, Ella Richová. Ujistěte se, že krmíte své dítě zdravou výživou a pravidelně poskytujete výživné svačiny, abyste udrželi záchvaty vzteku na uzdě.
Přeplánovaná batolata
"Nebojte se říkat ne aktivitám," říká Candi Wingate, prezidentka Nannies4Hire. "Pokud je váš kalendář přeplněný a některá z vašich občanských organizací vás požádá, abyste pomohli s jeho prázdninovým programem, můžete říci ne." Nemůžeš dělat všechno. Investujte svůj čas do toho, co je nejdůležitější. “
Když je váš rozvrh nabitý aktivitami, děti mohou vyvolat záchvaty vzteku, protože se cítí přetížené a přepracované. "Vaše děti jdou spát s pocitem, že jsou převráceny od události k události, aniž by si ověřily svoji psychickou pohodu." V důsledku toho mohou mít pocit, že jste se o ně ten den nestarali, “říká Wingate.
„Takže je nejlepší udělat si čas a říct:„ Jaký jsi měl den? ‘Udělejte si čas na trpělivé sezení, když vaše dítě odpovídá na vaši otázku. Položte doplňující otázky, abyste posílili, že vás zajímá, jak se vaše dítě cítí o tom, jak den probíhal. “
Závěrečné myšlenky
Nejen, že je to název jedné z mých oblíbených knih, ale je to také dobrá připomínka, jak udržet své batole šťastné: Jíst, meditovat, milovat. Tím, že splníte jejich fyzické potřeby (zdřímnutí a výživné jídlo) a jejich emocionální potřeby, získáte recept na úspěch při udržování vzteku na uzdě.
Další tipy pro batolata
- Vzteky batolete: Jak se dostat k základnímu problému
- Zkrocení častých záchvatů vzteku
- Milovat své hrozné, úžasné batole
