Stačí jeden pohled na tuto svačinku z jablečného a semínkového másla a vaše děti ji budou chtít dělat denně! Plátky jablka jsou nakrájeny na tenké plátky a položeny na talíř tak, aby připomínal vrstvený efekt „pizzy“. Zalijeme teplou omáčkou ze slunečnicového másla a navrch dáme oblíbené polevy.
Každý miluje jablka a arašídové máslo, ale ne každý si může kvůli alergii vychutnat krémovou, oříškovou chuť arašídového másla. Bez obav! Vychutnejte si tuto „pizzu“ s tenké plátky jablek pokapaných slunečnicovým máslem. Dokončete to tím, že to posypete strouhaným kokosem a mini čokoládovými lupínky.
Recept na pizzu z jablečné krusty s omáčkou z arašídového másla
Výtěžek: 4 porce
Složení:
- 2 velká jablka Fuji, tenké plátky
- 1/4 šálku sluneční máslo
- 1/4 šálku slazeného strouhaného kokosu
- 1/4 šálku mini čokoládových lupínků
Pokyny:
- Plátky jablka naaranžujte na talíř. V misce vhodné do mikrovlnné trouby ohřívejte sluneční máslo po dobu 30 až 45 sekund nebo dokud není dostatečně teplé, aby mrholilo.
- Lžící teplé sluneční máslo lžící navrch plátky jablek. Ozdobte strouhaným kokosem a mini čokoládovými lupínky. Ihned podávejte.
Recept můžete mírně pozměnit, aby byl přátelský k obědovým boxům. Jablka jednoduše vykrojte a nakrájejte na šířku, takže každý plátek je kruhový. Pošlete plátky jablek, kokosové a mini čokoládové lupínky do školy v pytlích Ziploc a omáčku ze slunečního másla v uzavřené nádobě. Vaše dítě pak může během oběda polévat na každý plátek omáčku a plátky dolévat.
Více nápadů na svačinu po škole
Snadno peasové ovoce a jogurt
Zdravé domácí granola tyčinky
Domácí kokosové máslo
