Děti pravděpodobně interpretují a reagují na své zkušenosti velmi odlišně, v závislosti na jejich temperamentu. Citlivé děti budou pravděpodobně nádherně soucitné, bystré, kreativní a nápadité. Mohou také obtížně zvládat stresové situace a mohou být náchylní k obavám a úzkosti.
Každé dítě je samozřejmě jedinec se svými vlastními jedinečnými vlastnostmi. Nechceme naše děti označovat, ale zároveň je důležité přijmout povahu jejich temperamentu. Je obzvláště důležité, abychom naučili citlivé děti zdravě a efektivně zvládat stresové situace. Když děti nezvládají úzkost, pravděpodobně se to zvýší, až se stanou teenagery. Děti, které bojují s úzkostí, jsou náchylnější k rozvoji deprese a poruch nálady a úzkosti mladistvým hrozí, že se zoufale pokusí ulevit od drog a alkoholu nepohodlí.
Záchrana versus zmocnění
Jako rodiče přirozeně upravujeme své rodičovství tak, aby vyhovovalo temperamentu našeho dítěte. Když však děti chodí do školy, budou komunikovat se všemi druhy dětí a učitelů, u nichž je nepravděpodobné, že by změnili své chování tak, aby vyhovovalo dispozicím našeho dítěte. To může u citlivého dítěte způsobit frustraci a úzkost. Jsou chvíle, kdy je vhodné zasáhnout a pomoci našim dětem, a jsou chvíle, kdy se musí naučit postavit na vlastní nohy.
Rodiče citlivého dítěte budou neustále rozhodovat o tom, kolik toho jejich dítě zvládne bez pomoci. Kdykoli je to však možné, snažte se posílit své děti, aby se dokázaly udržet samy. Tím, že skočíme na pomoc našim dětem příliš rychle, je učíme, že jsou bezmocné a že věci, které se jim dějí, jsou mimo jejich kontrolu. Naučená bezmoc je odevzdáním ducha. Pamatujte, že i když se snažíte být nápomocní, záchrana obecně ukazuje na nedostatek víry a znovu potvrzuje přesvědčení vašeho dítěte, že (nebo on) nemá schopnost zvládat obtížné situace.
Děti, jejichž cílem je potěšit
Citlivé děti jsou často obzvláště náchylné a zranitelné vůči činům a slovům jiných dětí a dospělých a mají tendenci snadno zranit své pocity. V některých ohledech, když se to stane, tyto citlivé děti přijdou o dětství. Místo toho, aby byli bezstarostní a vesele a svobodně komunikovali se světem, začali být přehnaně sebevědomí a začali si dělat starosti, jak je lidé vidí a reagují na ně. Často „čtou“ dospělé nebo vrstevníky, zatímco úzkostlivě sledují schválení nebo nesouhlas. Nejsou schopni užívat si „tady a teď“, protože neustále hledí dopředu na odměnu nebo reakci.
"Klacky a kameny mi zlomí kosti, ale slova mi nikdy neublíží."
Jako dítě si pravděpodobně pamatujete, že jste tato slova odpověděl, když vám někdo řekl něco zraňujícího nebo vás nazval jménem. Jako matka dvou citlivých dívek vím, jak těžké je vidět, jak se pocity našich dětí zraní bezmyšlenkovitou nebo hloupou a temperamentní poznámkou. Ačkoli může být docela náročné pomoci našim citlivým dětem nebrat si zraňující slova osobně, je to užitečné úsilí, které bude našim dětem sloužit po celý život. Citlivé děti jsou neuvěřitelné a jejich citlivost je součástí toho, co je činí soucitnými, empatickými a milujícími. Nechceme měnit, kdo jsou. Nechceme však, aby byli příliš citliví na necitlivé nebo hrubé komentáře a činy.
Zde je několik návrhů, které pomohou citlivým dětem získat vlastní hodnotu z jejich nitra, nikoli ze slov a reakcí ostatních.
Procvičujte to, co hlásáte
Mnoho citlivých dětí má alespoň jednoho citlivého rodiče. Pokud jste příliš citliví na drobnosti a bezmyšlenkovité nebo hrubé komentáře, které vám přijdou do cesty, zapracujte na změně své reakce. Můžete si být jisti, že vaše dítě sleduje.
Pomozte dětem pochopit, že nešťastné děti mohou být nemilé
Začněte své dítě učit, že to, co říkají ostatní, má více společného s touto osobou než s ním (nebo s ní). děti školního věku obvykle chápou, že lidé někdy říkají zlověstné věci, když jsou nešťastní nebo naštvaní oni sami.
Odstraňte jedové šípy
Naučte své děti, že zraňující slova jsou jako jedové šípy a že je musí odstranit co nejdříve, než se jim dostanou pod kůži. Zvykněte si říkat „jedovatý šíp“ nebo „odstranit žihadlo“, když někdo řekne něco nevlídného nebo vám ubližuje, pak se chovejte, jako byste ve skutečnosti vytahovali jedový šíp nebo žihadlo kůže. Nechte své dítě cvičit to samé.
Naučte děti relaxačním a sebe uklidňujícím dovednostem
Děti se stávají odolnějšími vůči stresovým situacím, když se mohou vědomě ztišit a uvolnit a přerušit reakci boje nebo letu.
