Bitky před spaním: Věc vytrvalosti - SheKnows

Sunshine se před spaním nedávno ponořila. Trochu mě to šílí.

Výzva

Moje zkušenost s bratry Sunshine byla, že reakce dětí na večerní rutinu se lišila podle počasí, ročních období, věku a vývojových milníků. Moje zkušenost také byla, že pokud jsem dodržel konec rutiny - zůstal konzistentní - variace za normálních okolností by se brzy usadil, i když ne vždy rychle, vrátili bychom se před spaním základní linie. Říci, že Sunshine je výzvou, je podhodnocením. Máme za sebou několik týdnů extrémně nekonzistentních časů na spaní a já na to nemůžu přijít.

Související příběh. Moje děti moje panické záchvaty nevnímají, ale jednou se to změní

Sunshine odolává spánku. Procházíme naší běžnou rutinou: pyžamo, zuby, copánky, knihy, hudba, polibek, objetí, světla. Tiše jí připomínám očekávání před spaním, že zůstane v posteli (pokud nemusí používat záchod), zůstane zticha atd. Ale každou noc bojuje. Dvakrát a třikrát vstane z postele a já jsem pevně přesvědčen o její potřebě vrátit se do postele. Kvílí. V mysli volá Daddyho (bílého rytíře, který ji určitě zachrání). Trvá na tom, že musí čůrat, často třikrát nebo čtyřikrát za třicet minut, vytlačováním kapiček, aby dokázala, že měla pravdu, opravdu se musela vyčůrat. To trvá obvykle do 10:00. Doba spaní je mezi 8:00 a 8:30.

Ovlivňuje to nejen její spánek. Jsou to také večery jejích bratrů a večery jejích rodičů. Kluci potřebují spát a my musíme mít svůj čas.

Nejprve jsem si myslel, že je to pokračující odpolední spánek. Zkusil jsem (stejně jako jsem to nenáviděl) pár dní bez spánku. Zdřímnutí nebo žádný spánek, večery byly stejné.

Zkusil jsem to asi týden počkat, jako při podobných rutinních poruchách s chlapci. Na to to trvalo příliš dlouho.

Pak jsem si uvědomil, že je to obyčejný starý boj o moc.

Jakmile jsem si to uvědomil, musím říci, že jsem získal nový respekt k vůli své dcery. Je to silné. V tomhle životě dostane, co chce, tak či onak - i když ne před spaním, alespoň ne právě teď. Ztotožňuji se s její silnou vůlí. Sám jsem byl nazýván trochu tvrdohlavým.

Záležitost

Jako matka v této situaci musím „vyhrát“, nebo ji alespoň překonat. Ať už to vyžaduje cokoli, musím to odjet. Musím nabídnout konzistentní zprávu „Toto je čas jít spát a je čas se usadit a spát“. Musím být pevná a milující zároveň. Musím to dělat každou noc, týden co týden, jak dlouho to bude nutné. Já budu.

Mezitím možná přijdu o rozum, ale to jsou jen detaily.

Další tipy a triky před spaním

Důležitost rutin před spaním
Přejděte do režimu F ** k do režimu spánku a další pohádky na dobrou noc pro rodiče
Jak pomoci vašim dětem v noci usnout