Dospívající tráví obrovské množství času kontrolou svých telefonů a sdílením svých životů online. Překvapilo mě množství sociálního tlaku, který tito dospívající zažili.
Nedávno jsem sledoval CNN speciální#Being13: Inside the Secret World of Teens. Po shromáždění sociální média kanály více než 200 žáků osmé třídy v USA, CNN procházel jejich obrázky, tweety a rád zjistil, jak spolu komunikovali online. Některé z toho, co objevila CNN, by většinu rodičů nepřekvapilo.
Když jsem je poslouchal, jak mluví o dospívání online, připadalo mi to jako věčné běhání do kanceláře. Jejich online život byl výkon. Každý obrázek a příspěvek byl součástí nikdy nekončící kampaně pro lajky a status. V důsledku toho byly jejich kanály na sociálních sítích plné usměvavých tváří a šťastných přátel s nikdy neatraktivním nebo smutným okamžikem.
Přestože si většina mladistvých uvědomuje nebezpečí zveřejňování nevhodného obsahu, tyto pečlivě vybrané kanály mají své vlastní problémy. Jedním z nich je FOMO neboli „Strach ze zmeškání“. Před sociálními sítěmi mohli dospívající slyšet o večírcích od přátel. Na Snapchatu, Instagramu a dalších
sociální sítě, sledují to v reálném čase. A Patnáctiletá dívka nedávno napsala o tom, jak se cítila poté, co viděl příběhy Snapchat jejích přátel. "Příběhy Snapchat zachycují skutečnou nejistotu teenagerů." To se liší od přímé kyberšikany. Nikdo to (doufejme) nedělá, aby se někdo cítil špatně, ale nejistá patnáctiletá dívka se může cítit hrozně vidět. “Když vidím děti na základní škole na Instagramu, přemýšlím, jestli jsou připraveny na tuto úroveň sociálního tlaku. Na naší základní škole nemohou děti rozdávat pozvánky na narozeninové oslavy ve třídě, pokud nepozvou všechny. Když jdou domů a otevřou Instagram, mohou si prohlédnout večírek prostřednictvím obrázků a komentářů.
Sdílení na sociálních sítích může posílit přátelství, ale také může způsobit, že se dítě bude cítit vyloučeno. I když to není úmyslné, stále štve, když vidíte, jak se všichni baví bez vás. Děti a mladiství mohou zapomenout, že tyto obrázky jsou pouze jednou stranou příběhu. Instagram obsahuje pouze ty nejlepší fotografie. Člověk jen zřídka vidí fotografie, které ukazují, že pršelo, a všichni odešli brzy.
Na konci speciálníCNN hovořila s rodiči. Většina rodičů podcenila množství úzkosti, kterou mladiství pociťovali. Přestože rodiče nevěděli přesně, co se děje, studie zjistila, že rodiče, kteří se alespoň pokusili přihlásit se svými dětmi, měli obrovský rozdíl. Robert Faris, spoluautor, zjistil: „Monitorování rodičů účinně vymazalo negativní dopady online konfliktů.“ Sociální média a mladiství se mohou cítit jako uprchlý vlak, ale skutečnost, že se rodiče stále honili, pro ně hodně znamenala děti.
Rodiče mohou pomoci zbavit se sociálních sítí:
- Mluvit s nimi o jejich online životě.
- Připojit se k nim na sociálních sítích.
- Nález příležitosti aby měli digitální přestávku.
Rodiny by měly hledat pozitivní způsoby, jak si udělat digitální přestávku. Vydejte se na výlet mimo pokrytí buňky nebo telefon pryč na večeři může každému poskytnout možnost dekomprimovat a relaxovat. Děti a dospívající mohou zjistit, že jsou šťastnější, když žijí život vs. sledování života online.
