Moje sestra se narodila s těžkou mozkovou obrnou. Jako „typický“ sourozenec si pamatuji časy, kdy jsem žárlil na zvláštní pozornost, kterou potřebovala. Teď, když jsem matka, přemýšlím, jak to moje všechno zvládlo. Pokud rodičovujete postižené a nepostižené dítě, přečtěte si více o tom, jak najít rovnováhu a zároveň se snažit vyhovět všem potřebám.
Věnujte svému dítěti speciální čas bez zvláštních potřeb
"Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci minimalizovat emoční výzvy pro vaše typické dítě, je zajistit, aby nebyly opomíjeny." a získejte od vás potřebný čas a pozornost, “říká Leslie Petruk, M.A., LPC, NCC, terapeutka a matka dítěti s zvláštními potřebami a dva bez.
"Naplánovat si čas jeden na jednoho a uvědomit si jejich vývojovou fázi a potřeby, které souvisejí s fází, ve které se nacházejí, je zásadní, aby se necítili jako" zapomenuté "dítě. Umožnit jim vyjádřit své frustrace a negativní pocity související se sourozencem se zvláštními potřebami je pro rodiče často obtížné, protože jejich vlastní úzkost a touha uspokojit všechny potřeby všech jejich dětí, ale je to zásadní pro to, aby se „typické“ děti cítily pochopené a Důležité."
Petruk vysvětluje: „Někdy se s manželem rozdělíme a přemůžeme, když jeden z nás tráví čas se synem se zvláštními potřebami a druhý s dalšími dvěma dcerami. Moje dívky a já máme speciální rituály s mámou/dcerou. Když začnou žádat, abychom šli na rande s naší matkou/dcerou, vím, že mi říkají, že se mnou potřebují nějaký čas jeden na jednoho. “
Vyrůstala jako dítě v domě mých rodičů a moje matka měla se mnou a mojí sestrou každý večer „zvláštní čas“. Seděla na našich postelích - měli jsme oddělené ložnice - a mluvili jsme o našem dni. I když ani jedno z mých dětí nemá speciální potřeby, pokračoval jsem v tomto rituálu a všichni považujeme za příjemný způsob, jak si před spaním promluvit o dobrém a zlém.
Najděte si čas i na péči o své potřeby
Petruk dodává: „Pokud máte dítě se speciálními potřebami, je pro vás a pro vaše děti klíčové požádat o pomoc a přijmout ji. Je snadné se nechat unést vzorem příliš tenkého natažení na všech frontách, a to není dobré pro žádného rodiče ani pro vaše děti. “
"Ujistěte se, že máte s kým mluvit - může to být důvěryhodný přítel, rádce, pastor nebo rabín, manželka nebo terapeut," říká doktor Fran Walfish, terapeut a teta dítěte se speciálními potřebami. "Mnoho pečujících rodičů má velký stres a starosti, aniž by mluvily." To se rozpadne a může dlouhodobě explodovat nebo erodovat. “
"Řešení těchto emocí vám umožní poskytnout bezpečné prostředí pro vaše další děti, aby také zvládly své emoce," dodává Petruk. "Pokud tak neučiníš, ovlivní to tvou schopnost rodičů." Péče o sebe sama je základním stavebním kamenem rodičovství vašeho dítěte se speciálními potřebami i ostatních vašich dětí. “
Více o péči o děti
Sourozenci se speciálními potřebami
Jak se sourozenci vyrovnávají s postižením
Pečující podpora pro zdravé dítě
