Už jste někdy byli na veřejnosti a někdo vás opravdu zatrhl? Ale vaše dítě s vámi bylo, takže jste si kousl do jazyka?
Pravdou je, neměli bychom být schopni zvládnout sami sebe - a svůj konflikt - před svými dětmi stejně jako bez nich? Dej nebo vezmi kletbu, samozřejmě. Požádali jsme odborníky, aby nám dali lekci řešení konfliktů 101 - a základy, které bychom měli naučit a ukázat našim dětem.
Je těžké být pořád dobrým vzorem... pořád
Vaše děti vás neustále sledují. Neustále od vás získávají podněty o všem, od rozlišení správného od špatného až po to, jak komunikovat s lidmi. Ale pokud jde o emoce - víte, když ty horká tlačítka jsou spuštěny - není vždy snadné to udělat nebo říct že jo i když ty malé oči a uši sledují a poslouchají.
"V ideálním světě bychom konflikty řešili stejně, ať už naše děti sledují, nebo ne, že?" Čistý jazyk, silné držení těla, dobrý oční kontakt, uctivá, ale pevná slova. V této horké chvíli je těžké se s někým hádat způsobem, který bychom si přáli mít potom. Naše děti mohou být velkou motivací, která nám pomůže usilovat o tento ideál! “ říká
Při rozhodování, jak reagovat na konflikt, si položte dvě otázky
Co tedy uděláte, když se ocitnete uprostřed potenciální bitvy? Nehledáte rvačku, prostě nakupujete, sledujete film nebo jdete na večeři, ale setkáte se s člověkem, který dělá něco, co vás tře špatným způsobem. Nebo možná jste viníkem - uděláte nebo řeknete něco, co jiného člověka naštve. A vaše dítě je tu, aby bylo svědkem události. Kristi Fowler, LMFT říká, že existují dvě otázky, které je třeba zodpovědět ve své hlavě, než budete reagovat na konflikt:
- Ubližuje tato osoba vám nebo vaší rodině?
- Je to jen nepříjemnost?
„Je odpověď na první otázku„ ano “, pak nezáleží na tom, zda je s vámi vaše dítě‹ musíte odpovědět. Klíčem je postavit se za že jo věc, nejen vstup do konfliktu kvůli konfliktu. Pokud tak učiníte, ‹zejména před svým dítětem,‹ dosáhnete několika věcí: 1) Chráníte svou rodinu a přitom se budete cítit bezpečně; a 2) Modelujete svému dítěti, jak se postavit za to, co je správné. “
Kousnutí do jazyka může být těžké, ale je to správná věc
- Zůstaň v klidu. Zprávy doručované klidným a chladným způsobem mají mnohem lepší uplatnění.
- Vyřešte problém přímo bez vraždy postavy.
- Jednejte přesně tak, jak byste očekávali, že se vaše dítě bude chovat.
Konfliktu se nemusíte vyhýbat. Stále se můžete postavit za sebe tím, že se vydáte po vyšší silnici a neútočíte na druhého člověka.
Většina lidí bude souhlasit, že mnoho z těchto tipů se snadněji řekne, než udělá. Když jste v horkém okamžiku, může být obtížné udělat krok zpět a dýchat. Pokud si ale vzpomenete, že se vaše dítě nakonec ocitne v konfliktu, a mohlo by se na toto setkání ohlížet jako na model toho, co má dělat, může vám to pomoci lépe se kousat do jazyka. Protože na konci, co je důležitější, číst Susie Q o výtržnictví nebo naučit své dítě, že konflikt lze zvládnout bez agrese?
Učte své dítě, že konflikt má cíl
Když jste v konfliktu s jinou osobou, je také důležité položit si otázku, jaký chcete mít výsledek. Pouhé zlobení a nechání hněvu zabrat vás nikam nedostane (i když se to v tu chvíli může cítit dobře). Gilboa dodává, že je důležité naučit naše děti, že konflikt by měl mít cíl. "Nejprve tedy musíme zjistit, čeho chceme dosáhnout." Potřebujeme, aby ten druhý něco udělal, například vrátil nám peníze, přesunul auto, přestal kouřit na sedadle vedle nás? Chceme jen, aby ten druhý porozuměl tomu, jak se cítíme? Nebo chceme, aby v budoucnu stejnou situaci řešili jinak? “
Přečtěte si více o výuce řešení konfliktů vašich dětí
Jak naučit své děti férově bojovat
Učte své děti o odpuštění
Jak vysvětlit svým dětem, proč se rodiče hádají
