Každá máma zná ten beznadějný pocit, který přichází, když je její dítě nemocné rýmou a zdá se, že s tím může udělat jen málo. Často je to „hra na čekání“, která vyžaduje trpělivost nad rámec toho, co většina z nás má. Nabízet uklidňující tekutiny, něco na uklidnění rýmy a další tkáň se zdá být nekonečná práce. Každý v rodině chce jen to, aby se jeho běžná rutina vrátila a aby se každému znovu snadno dýchalo.
Dokážete si představit, jaké by to bylo, kdyby ucpaný nos, kýchání a svědící oči trvaly měsíc nebo déle?
Alergické děti podléhají těmto příznakům dlouhodobě. Jejich matkám a otcům zbývá snaha pokusit se jim pomoci být pohodlní a bez příznaků. Není to snadné, ale s důslednou rutinou a určitými opatřeními to lze zvládnout.
Můj syn má sezónní alergie celý život. Jaro a podzim jsou jeho nejtěžší období v roce. Zní to, jako by byl nachlazený, se spoustou čichání a kýchání. Oči mu začervenají a oteknou a také může mít suchý kašel. Je tak nešťastný, když má tak silné záchvaty kýchání, že si můžu myslet, že máme zemětřesení!
Našli jsme rutinu, která pro něj funguje, aby si mohl užívat venkovní aktivity po celý rok:
- Když si všimneme, že jsou jeho příznaky konzistentní a obtěžující, zahájíme s ním noční léky na alergii, které jsou dlouhodobé. To pomáhá omezit výskyt alergií (To je důležité, protože lidé se vyděsí, pokud si myslí, že je vaše dítě nemocné, a vy jste je poslali do školy. Nikdo nějak nevěří, že alergie jsou v této situaci skutečná věc).
- Nechali jsme ho také použít nosní sprej před spaním. To omezuje nepříjemné čichání, které v noci zvoní v tichém domě. Nosní sprej pomáhá snižovat zánět v nosním průchodu, u některých bylo dokonce zjištěno, že snižují svědění očí!
- Po čase venku je nutná sprcha! Když pyl vznáší ve vzduchu, nechceme, aby se dostal do domu na jeho oblečení nebo tělo a dostal se na jeho ložní prádlo.
- V jeho ložnici provozujeme čističku vzduchu HEPA. Je to drahý nákup a je nutná pravidelná výměna filtrů, ale pomáhá udržovat čistý vzduch v ložnici.
- Zóna bez prachu pomáhá alergikům v každém ročním období! V ložnici je třeba udržovat prach a často prát závěsy, povlečení a povlaky na polštáře. Pomáhá také udržovat zavřené okno, aby se pyl nedostal dovnitř. To je těžké udělat, když přijde chladný podzimní vánek, ale pro jeho zdraví to stojí za to.
- Počet pylů je nejvyšší mezi 5. a 10. hodinou (zdroj). a znovu za soumraku, takže je nejlepší v těchto časech vynechat pobyt venku. Nevadí mu, že ho neprobudím na ranní běh; radši bude jakkoli spát!
Zachování důslednosti a rozpoznávání alergií na to, co jsou, nám pomohlo zpříjemnit život našeho syna během alergické sezóny. Může se dostat ven a dělat věci, které miluje, aniž by toho později litoval.
Být informovaným a iniciativním rodičem vám také pomůže cítit se lépe, protože se nebudete cítit tak bezmocní! Proveďte těchto šest kroků a zjistěte, zda si všimnete rozdílu v sezónních alergiích vašeho dítěte.
Máte nějaké tipy nebo triky, jak pomoci vašemu dítěti v sezóně alergií? Podělte se prosím v komentářích!
Tento příspěvek je součástí sponzorované spolupráce mezi Children’s FLONASE® Allergy Relief a SheKnows
