Zatímco dříve znamenala změna ročního období čas věnovat se jinému sportu, některé děti se dnes zaměřují výhradně na jedinou aktivitu po celý rok. Není příliš mnoho dobré věci tak dobré?
Kdo tlačí na aktivitu?
Vše záleží na tom, kdo má nápad specializovat se na jeden sport, říká Jay Noffsinger, MD, profesor pediatrie na Saint Louis University School of Medicine a SLUCare specialista na dětské sportovní lékařství v SSM Cardinal Glennon Children’s NEMOCNICE.
Pokud dítě tlačí na činnost, je to v pořádku. Ale pokud tlak soustředit se na jeden sport pochází od rodiče, který se snaží žít své sny přes dítě nebo od příliš horlivého trenéra, který věří, že vítězství je jediná věc, to je něco jiného příběh.
"Vidíme děti v mladším a mladším věku, které se zaměřují na jeden sport 12 měsíců v roce pět hodin denně," říká Noffsinger. „Pokud je nápad dítěte vybrat pouze jeden sport, je to v pořádku. Ale pokud děti nejsou vedeny k tomu, aby dělaly jen jednu věc, je pro ně pravděpodobně z dlouhodobého hlediska lepší, když se budou věnovat mnoha činnostem.“
Předcházení vyhoření
Rostoucí těla jsou vystavena většímu riziku sportovních zranění, která pocházejí z opakování stejných pohybů, cvičení a cvičení. A děti, které se v mladém věku soustředí výhradně na jeden sport, se s přibývajícím věkem s větší pravděpodobností vyhoří a ztratí zájem se do něj zapojit.
Děti, které provozují různé sporty včetně individuálních aktivit – například cyklistika, běh, plavání, golf nebo tenis – si tento životní styl nesou až do dospělosti. Je snazší zašněrovat si běžecké boty na běhání po okolí, než dát dohromady 17 svých nejlepších přátel, aby si po práci mohli okamžitě zahrát baseball. To ale pravděpodobně neodradí mladou atletku, která si myslí, že bude příští Mia Hamm a zasvětí svůj život fotbalu. Noffsinger vidí pacienty, kteří mohou utrpět zranění z nadměrného používání, na týdenní klinice sportovní medicíny.
„Pro děti, které jsou posedlé svým sportem, je naším optimálním cílem přimět je zpět k tomu, co milují,“ říká.
