Otázka:
Moje 7týdenní dcera je velmi aktivní miminko a nerada spí. Jediný způsob, jak ji uspat, ať už na spánek nebo před spaním, je, když usne při krmení (prs nebo láhev) nebo když ji ukolébám ke spánku, což často může trvat až 2 hodiny. Nechci, aby se jedna z těchto metod stala zvykem, a zajímalo by mě, jak stará by měla být, když bych se ji měl začít snažit přimět, aby spala sama. Také, když je ten správný čas, jak ji přimět, aby spala sama? – Ann Marie, Virginie
Pediatr odpovídá:
Sedmitýdenní dítě normálně nespí po dlouhou dobu. Vůbec je netěší spát o samotě – koneckonců, jejich bezpečím je teplo a tlukot srdce jejich rodičů. Obecně se jim mnohem lépe spí, když spí s rodiči nebo jen vedle nich v kočárku či postýlce. Kojit u prsu a cítit maminčino teplé tělo a ochutnávat teplé sladké mléko znamená pro malé miminko lásku a bezpečí. Být sám uložen do postýlky v děsivém, osamělém pokoji je jen stěží představou pohodlí dítěte. (Koneckonců, spí se vám lépe se svým partnerem v pokoji? Jste rádi sami doma?)
Lidská miminka jsou „vyrobena“ k častému kojení a většinu času nosí rodiče. Vaše dítě prostě dělá to, co děti dělat mají – chtějí trávit většinu svého času v blízkosti mámy a/nebo táty. Doporučil bych udělat s miminkem nějakou kojeneckou masáž na podporu relaxace, pak kojit, dokud miminko neusne a nespadne z prsu. Můžete jemně přenést dítě do postýlky nebo kočárku poblíž vás, aby si zdřímlo; miminka si při nošení také docela hezky dřímají v šátku.
Pokud vaše dítě láskyplně a jemně přechází do spánku, dojde k závěru, že svět je bezpečný a láskyplný a že máma a táta jsou poblíž, aby to tak zůstalo. Jak dospívá, naučí se více spát samo a postupně se od vás odloučí. Stane se to rychleji, než byste čekali – budete mít pocit, že neuplynul žádný čas, než budete mít aktivní batole, které se nerado mazlí až tak moc.
