Takže teď každé ráno chodí do školy jako velké dítě. Ale místo bujnosti, kterou jste očekávali, najdete mnoho dní – zejména pondělí – počínaje slzami nebo možná bolestí břicha. Nebojte se, není neobvyklé, že děti potřebují trochu pomoci navíc s přizpůsobením se začátku školy. Co můžeš udělat?
1. Usnadněte svému dítěti pouto s učitelem. Děti musí přenést zaměření své připoutanosti na svého učitele, aby byly připraveny se učit. Pokud si všimnete, že se vaše dítě necítí se svou učitelkou dobře, okamžitě ji kontaktujte. Jen vysvětlete, že se zdá, že se ještě neusadil, a doufáte, že vynaloží zvláštní úsilí, aby ho oslovila, aby se cítil jako doma. Každý zkušený učitel to pochopí a bude mu trochu věnovat zvýšenou pozornost.
2. Usnadněte propojení s ostatními dětmi. Děti potřebují cítit pouto s alespoň jedním dalším dítětem. Zeptejte se učitelky, zda si všimla, s kým se vaše dítě stýká. Zeptejte se ho, které děti by chtěl pozvat, aby si hrály. Pokud mu není příjemné, jak by druhé dítě reagovalo na pozvání na hraní, můžete vždy pozvěte maminku s dítětem po škole na zmrzlinu nebo celou rodinu na páteční večer večeře. Nepotřebujete nic lepšího než těstoviny a na konci jídla se děti budou prohánět po domě jako dávno ztracení kamarádi. A kdo ví? Možná se s maminkou trefíte.
3. Dejte svému dítěti způsob, jak se vás během dne držet. Pro mnoho dětí je největší výzvou rozloučit se s vámi. Vytvořte si rozlučkový rituál, jako je objetí a výrok: „Miluji tě, miluješ mě, měj se krásně a uvidíme se ve 3!“ Většina dětí má ráda zalaminovaný obrázek rodiny v penálu. Mnozí mají také rádi žeton do kapsy, jako je papírové srdce s milostným vzkazem nebo kamínek, který jste společně našli na pláži.
4. Uklidněte její obavy. Většina školní úzkosti je způsobena obavami, které mohou dospělí považovat za hloupé, jako je strach, že zemřete nebo zmizíte, když bude ona ve škole. Zdůrazněte, že lidé, kteří se milují, se přirozeně neradi rozcházejí, ale ona se bude bavit, vy budete naprosto v pořádku, škola vás může vždy kontaktovat a vaše láska je vždy s ní, i když vy nejsou. Zakončete každý rozhovor ujištěním „Vždycky se vrátím“, aby si mohla tuto mantru zopakovat, pokud si dělá starosti.
5. Zůstaň připojen. Ujistěte se, že každý den po škole budete mít se svou velkou dívkou speciální čas, abyste si poslechli vše o jejím dni, ať už jde o svačinu v 15:00 nebo dlouhé přitulení po zhasnutí světla.
6. Dávejte pozor na známky toho, proč se vaše dítě bojí. Většinou se dětem po několika týdnech daří. Občas ale jejich neštěstí ukazuje na vážnější problém: je šikanován nebo nevidí na tabuli, ničemu nerozumí a bojí se promluvit. Ptejte se klidně na jeho den, hluboce naslouchejte a přemýšlejte o tom, co vám říká, aby mluvil dál. Začněte konverzace společným čtením knih o škole; může vám pomoci váš knihovník. Nabídněte své vlastní pozitivní školní příběhy („Byl jsem tak nervózní první týden, kdy jsem nemohl ani na záchod škola, ale pak jsem potkal svou nejlepší kamarádku Marii a miloval jsem první třídu“) a jistotu, že se bude cítit dobře brzy domů. Pokud cítíte větší problém, který nemůžete odhalit, je čas zavolat učiteli.
7. Usnadněte přechod. Pokud se vaše dítě rozpláče, když se loučíte, použijte svou rutinu pro loučení a ujistěte ji, že bude v pořádku a vy budete čekat na konci dne. Pokud bude mít i nadále potíže s odloučením, zjistěte, zda jí učitel může každé ráno dát zvláštní práci, aby jí přechod usnadnil.
8. Ujistěte se, že jste na vyzvednutí dítěte o pár minut dříve. To, že vás hned neuvidím, prohloubí jakékoli úzkosti.
9. Zlehčujte čas, který s vámi mladší děti tráví doma. Pokud je s vámi doma mladší sourozenec, ujistěte se, že vaše starší dítě ví, jaká je doma nuda a jak moc si mladší sourozenec přeje, aby mohla chodit do školy pro velké děti.
10. Vytvořte klidnou rutinu domácnosti s časným spaním a klidnými rány. Pokud musíte své děti ráno budit, nemají dostatek spánku. Děti, které nejsou dobře odpočaté, nemají vnitřní zdroje na to, aby se vyrovnaly s loučením, natož s přísností školního dne. Začněte každou noc přesouvat před spaním dříve tím, že ho necháte číst v posteli před zhasnutím světla, což také zlepší jeho čtení. A choďte také brzy spát, abyste se mohli v klidu vypořádat s ranním shonem a nastartovat všechny šťastným začátkem.
